Ierburile pentru hipertensiune arterială includ păducelul, cayena, usturoiul, frunzele de buchu și pinul prințului. Alte remedii naturale sunt mătasea de porumb, frunzele de uva ursi, boabele de ienupăr, coada-calului și saiarul. Orice parte a vieții vegetale din punct de vedere tehnic este o plantă, indiferent dacă are proprietăți medicinale. Semințele, frunzele, rădăcinile, fructele de pădure și bulbii – chiar și atunci când sunt consumate în mod obișnuit ca aliment, cum ar fi usturoiul și cayenne – sunt încă ierburi. Orice produs vegetal care are capacitatea de a reduce sau de a regla tensiunea arterială poate fi inclus în această categorie.
Boabele de păducel și cayenne, cunoscute și sub denumirea de ardei capia, sunt în general considerate cele mai eficiente și de încredere dintre plantele medicinale pentru hipertensiune arterială. Sunt urmați îndeaproape de usturoi. Cayenne nu numai că ajută la reglarea tensiunii arteriale și la curățarea întregului sistem circulator atunci când este administrat singur, ci este și eficient în scăderea tensiunii arteriale când este utilizat cu usturoi. Cele două ierburi pot fi combinate la gătit, dar usturoiul este aproape întotdeauna mai eficient atunci când este folosit complet crud. Un cățel de usturoi poate fi tăiat și adăugat la multe feluri de mâncare diferite, cum ar fi o salată de legume pe bază de salată sau o salată de fasole marinată.
Avantajul unic al folosirii fructelor de păducel este capacitatea lor de a regla atât tensiunea arterială ridicată, cât și cea scăzută. Unii herboriști au etichetat această plantă medicinală drept „regele” ierburilor pentru hipertensiune arterială și alte afecțiuni ale sistemului circulator. Boabele de păducel ajută la întărirea inimii, la lupta împotriva arteriosclerozei și ar putea ajuta la reducerea anginei, termenul medical pentru durerea în piept. Un alt avantaj al includerii fructelor de păducel într-un tratament natural este siguranța lor. Boabele uscate întregi sau tăiate sunt folosite pentru a prepara un decoct de culoare roșiatică, foarte apos și practic fără gust.
Toate aceste plante sunt diuretice într-o oarecare măsură. Organismul are diferite moduri de a ajuta la menținerea nivelului normal al tensiunii arteriale, iar una dintre aceste moduri este ca rinichii să mărească producția de urină – mai puțin lichid în sistemul circulator ar trebui să scadă presiunea. Acesta este motivul pentru care diureticele pot fi luate pentru hipertensiune arterială. Persoanele care iau orice medicamente care afectează rinichii sunt sfătuite să consulte un medic înainte de a utiliza orice ierburi sau alte produse pentru a le scădea tensiunea arterială.