Ceaiul de păducel este un tip de fuziune din plante sau ceai care se face folosind fructele de pădure și frunzele tufișului de păducel. Boabele sunt, de asemenea, uneori folosite pentru a crea extract sau tinctură de păducel, care poate fi apoi folosită pentru a face ceaiul fără a fi nevoie să înmuiați boabele zdrobite. Ca supliment alimentar, se crede că ceaiul de păducel ajută la hrănirea inimii și la reglarea tensiunii arteriale. Există, de asemenea, unele afirmații conform cărora o ceașcă fierbinte din acest tip de fuziune pe bază de plante va ajuta, de asemenea, la calmarea nervilor zgomotoși sau a altor suferințe cauzate de stres sau de un șoc brusc.
Prepararea ceaiului de păducel implică înmuierea frunzelor uscate, fructelor de pădure sau o combinație a celor două într-o cană de apă fierbinte. Ceaiul vrac poate fi folosit, punând o cantitate mică de produs în ceea ce este cunoscut sub numele de minge de ceai. Deseori construit din oțel inoxidabil sau dintr-un material similar, corpul bilei de ceai este perforat, permițând apei să se amestece cu conținutul. Acest lucru, la rândul său, permite fructelor și frunzelor să elibereze nutrienți în apa fierbinte și să ofere ceea ce utilizatorii consideră un gust plăcut. Astăzi, este, de asemenea, posibil să achiziționați pliculețe de ceai care conțin frunze și fructe de păducel uscate și pulverizate.
Beneficiile pretinse ale ceaiului de păducel gravitează de obicei în jurul combinației de nutrienți găsite în fructe de pădure și frunze. Sunt prezente cantități mari de seleniu și vitamina C, împreună cu cantități semnificative de calciu și potasiu. Există, de asemenea, urme de vitamina A, magneziu și fosfor și cantități foarte mici de diferite vitamine B. Rezultatul final este un supliment despre care se crede că are un efect pozitiv asupra inimii, care, la rândul său, declanșează o serie de alte beneficii pentru sănătate.
Dovezile anecdotice cu privire la beneficiile ceaiului de păducel includ reglarea tensiunii arteriale, astfel încât aceasta să rămână într-un interval normal. Se crede că circulația este îmbunătățită prin consumul regulat de ceai, contribuind în același timp la prevenirea întăririi arterelor. Se crede, de asemenea, că combinația de nutrienți ajută la diferite tipuri de tulburări nervoase, în special tulburarea de anxietate generalizată sau tulburarea de panică, și poate servi ca tonic în perioadele de stres.
Ca și în cazul majorității produselor pe bază de plante, există potențialul de interacțiune negativă cu medicamentele prescrise. Efectele sedative ale ceaiului de păducel ar putea amplifica efectul medicamentelor anti-anxietate până la punctul în care abilitățile motorii ale individului sunt afectate pentru o perioadă scurtă de timp. Există, de asemenea, potențialul de interacțiune cu antidepresive, medicamente pentru inimă și medicamente pentru tensiunea arterială. Înainte de a adăuga ceai de păducel, capsule de păducel sau orice altă formă de păducel în dieta zilnică, consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a determina dacă ceaiul poate cauza probleme cu medicamentele prescrise în prezent.