Îmbrăcămintea activă pentru femei este disponibilă într-o gamă largă de mărimi și tipuri. Există atât îmbrăcăminte de fitness specifice exercițiilor, cum ar fi pantaloni și topuri de yoga din tricot elastic, cât și îmbrăcăminte generală de sport, care include costume de antrenament din două piese asortate. Piesele de îmbrăcăminte activă pentru femei sunt disponibile separat de la cap până în picioare.
Șepci de fitness acoperă capul în timpul exercițiilor în aer liber; sunt purtate ca parte a ținutelor active pentru femei, fie pentru a ajuta la umbrirea capului și a feței de soare, fie pentru a dirija ploaia departe de corp. Jachetele de jogging pentru femei adaugă căldură pe vreme rece. Ele pot avea glugă cu o cravată cu șnur. Majoritatea jachetelor de îmbrăcăminte activă se închid cu fermoar în față. O potrivire care este aproape de corp, dar permite totuși o mișcare ușoară este obișnuită în jachetele pentru alergare și jogging.
Hainele de antrenament pentru femei includ multe stiluri diferite de topuri. Sutienele sport pot fi purtate sub topuri atletice; sunt concepute pentru a oferi sprijin pentru bust în timpul alergării sau alergării. Stilurile cu jumătate de vârf lasă abdomenul, precum și brațele goale, astfel încât alergătorii sau cei care fac exerciții de aerobic nu trebuie să experimenteze marginea cămășii în sus în timpul mișcărilor active.
Stilurile cu maiouri acoperă stomacul sau stomacul, dar sunt fără mâneci. Tricourile cu mâneci scurte sau trei sferturi făcute pentru îmbrăcămintea activă pentru femei tind să se potrivească confortabil aproape de corp și să aibă puțină elasticitate. Cămășile de fitness cu mâneci lungi sunt disponibile în principal în îmbrăcăminte de schi sau snowboard.
Pantalonii fitness sunt vânduți în diferite lungimi de picioare, precum și în țesături. Amestecurile de nailon ajută la eliminarea transpirației și a ploii, precum și protejează persoanele care fac sport în aer liber de vânt în timpul alergărilor în aer liber. Pentru vremea mai caldă, pantalonii comozi de antrenament din bumbac în capri sau lungimi mai scurte funcționează bine pentru multe activități sportive diferite, la fel ca și pantalonii scurți. Pantalonii de yoga sunt disponibili în stiluri de pantaloni scurți, precum și în tipuri de îmbrăcăminte activă pentru femei. Pantalonii de yoga sunt proiectați să se miște bine cu corpul și sunt confecționați în multe culori la modă.
Accesoriile pentru antrenament includ șosete. Multe dintre acestea sunt de lungime mai scurtă, cum ar fi șosetele pentru glezne, sau de tipul care se potrivește doar peste zonele picioarelor acoperite de pantofi. Sosetele sportive din bumbac albe și colorate sunt extrem de populare, la fel ca și tipurile din pânză de țesătură. Pânză Terry este alcătuită din fire bucle și este moale și absorbantă. Pantofii de antrenament pentru femei sunt disponibili atât în stiluri pentru alergare, cât și în cele concepute pentru sporturi specifice, cum ar fi baschetul sau fotbalul.