Cotul de tenis este de obicei o leziune de suprasolicitare asociată cu utilizarea repetitivă a mușchilor, tendoanelor și ligamentelor din jurul articulației cotului. Durerea asociată cu aceasta este de obicei atribuită leziunilor tendonului. Durerea poate începe în apropierea articulației și se poate extinde de la cot la încheietura mâinii. Medicii se referă adesea la afecțiune ca epicondilită laterală. Suportul pentru cotul tenisului poate fi folosit pentru a reduce durerea și pentru a îmbunătăți gama de mișcare. Suporturile obișnuite includ bretele pentru cot, împachetari, curele și benzile pentru brațe.
Termenul „cot brete” este adesea folosit pentru a descrie un cot manșon care alunecă peste antebraț și pe cot. Aceste mâneci pot oferi suport presurizat pentru mușchii și țesuturile conjunctive locale, dar nu sunt cu adevărat bretele. O bretele este un suport pentru cot de tenis cu balamale care împiedică brațul să se miște în anumite direcții. Bretele de susținere a cotului de tenis de hiperextensie împiedică articulația să treacă peste extensia normală sau împiedică rotația articulației. Bretele de suprasarcină sunt de obicei folosite în baseball, volei și aruncări și absorb o parte din stresul aplicat în mod normal asupra articulațiilor în timpul mișcării deasupra capului.
Învelișurile pentru susținerea cotului de tenis pot fi utilizate cu sau fără manșon pentru cot. Acestea sunt adesea realizate din bumbac și Lycra® sau din alt material elastic. Depozitate într-o rolă, împachetările sunt folosite ca suport de presiune pentru mușchii și țesuturile conjunctive ale cotului. Când utilizați o împachetare pentru cot, este important să nu întrerupeți circulația către brațul inferior trăgând împachetarea prea strânsă.
Curelele pot fi unul dintre cele mai populare suporturi de cot de tenis. Curelele pot fi realizate din benzi mici de material cu conexiuni Velcro®. Unele curele sunt umplute cu aer pentru a exercita presiune pe o anumită parte a cotului pentru sprijin. Alții folosesc magneți pentru a proteja cotul în timpul activității. De obicei, curelele de susținere a cotului de tenis sunt purtate pe antebraț chiar sub cot.
Mușchii afectați de cotul tenisului merg de la articulație la încheietura mâinii. Modelele mai noi de suport pentru braț conectează două benzi împreună pentru un sprijin suplimentar. Cu acestea, o bandă este strânsă chiar sub cot pe antebraț, iar cealaltă chiar deasupra încheieturii mâinii.
Suportul pentru cot de tenis este folosit ca o contraforță în timpul activității brațului. Această forță răspândește energia absorbită în mod obișnuit de activitatea cotului către alte părți ale brațului. Deoarece condiția este o leziune repetitivă, legată de stres, forța redusă exercitată asupra articulației și a mușchilor din jur poate însemna mai puțină durere. Medicamentele fără prescripție medicală pentru durere și terapia fizică pot ajuta la scăderea timpului de vindecare atunci când sunt utilizate cu sprijinul pentru cotul tenisului.