Sacii de box sunt o modalitate excelentă de a exersa aruncarea tuturor tipurilor de pumni și lovituri pentru antrenamentele de box de bază sau avansate și pentru tehnica de kickbox, dar sunt de obicei foarte grele și greoaie. Denumiți mai frecvent saci de box, sacii de box necesită un sistem de montare foarte robust pentru a oferi performanțe optime și pentru a preveni căderea sacului și, eventual, să rănească pe cineva. Există trei tipuri principale de suporturi pentru saci de box: cușcă verticală, montată pe perete și cușcă de sine stătătoare.
Un sac de box este un echipament comun care se găsește în majoritatea sălilor de sport comerciale și în multe săli de sport de acasă. Pentru a utiliza pe deplin echipamentul, acesta trebuie să fie montat în siguranță. Din acest motiv, este, în general, necesar un suport pentru sac de box de un anumit tip. Neutilizarea unui suport sau instalarea necorespunzătoare a suportului poate duce la vătămări grave și poate reduce eficiența sacului de box.
Suporturile pentru saci de box cu greutate verticală sunt de obicei realizate din plastic de înaltă rezistență, cu o cameră goală mare în partea de jos a suportului, care este umplută cu apă sau nisip. Camera grea de apă previne căderea suportului atunci când este lovit. Un catarg vertical este atașat la partea superioară a camerei de apă, ceea ce permite un sac de box cu formă specială să alunece peste. Acest tip de suport pentru sac de box este excelent pentru spațiile înguste în care suportul pentru sac va trebui mutat frecvent.
Suporturile pentru saci de box montate pe perete sunt o modalitate mai tradițională de a agăța un sac de box. Suporturile montate pe perete sunt prinse cu șuruburi pe știfturile din interiorul unui perete și au un braț scurt cu un cârlig în S la capătul de care este atârnată geanta. Suporturile de saci de box montate pe perete sunt cele mai des folosite în sălile de box datorită designului lor robust și de lungă durată.
Cele mai utilizate pe scară largă dintre suporturile de saci de box sunt tipurile de cuști independente. Umerașul autonom pentru sac de tip cușcă folosește un catarg înalt cu un cârlig în S în partea de sus pentru agățarea sacului de box și picioare orientate spre înainte în partea de jos pentru a preveni căderea suportului. Acest tip de suport pentru genți este utilizat pe scară largă datorită costului scăzut, capacității de a fi mutat liber și designului robust. În timp ce umerașul de tip montare pe perete este excelent pentru utilizare și abuz serios, iar designul ponderat vertical este excelent pentru utilizare ușoară într-un spațiu restrâns, suportul autonom pentru sac de box tip cușcă combină cele mai bune caracteristici ale celorlalte modele. .