Exercițiile de transport, exercițiile cu impact redus și exercițiile pasive sunt câteva tendințe de exerciții care vin și pleacă. Exercițiul care implică transport se efectuează folosind o bicicletă sau mersul pe jos în locul unei mașini. Exercițiile cu impact redus includ yoga și unele exerciții de dans. Exercițiile pasive implică de obicei vibrarea corpului, dar aceste exerciții rareori se ridică la nivelul afirmațiilor producătorului și nu duc la pierderea în greutate. Exercițiile balistice sunt, de asemenea, printre tendințele de exerciții care câștigă popularitate în rafale relativ scurte. Exercițiile la modă ar trebui cercetate înainte de a fi angajate, deoarece nu sunt întotdeauna eficiente sau sănătoase atunci când vine vorba de pierderea în greutate, creșterea mușchilor și pierderea celulitei.
Exercițiile de transport activ sunt mersul pe jos, alergarea sau mersul cu bicicleta către destinații, mai degrabă decât utilizarea unui vehicul. Acest lucru poate fi convenabil dacă o persoană locuiește la mică distanță de locul de muncă, de cafeneaua preferată sau de școală. De asemenea, economisește bani pe combustibil, taxe de transport public și costuri de întreținere a vehiculelor. Prin transportul în acest fel, oamenii trăiesc, de asemenea, mai ecologic și contribuie mai puțin la poluarea lumii. Cu toate acestea, uneori există costuri inițiale costisitoare legate de aceste exerciții; de exemplu, o persoană ar putea avea nevoie de o bicicletă decentă sau de pantofi de mers montați profesional.
Yoga este în mod tradițional o disciplină cu aspecte religioase, dar o tendință în creștere transformă yoga într-un exercițiu cu impact ușor. Cel care face exerciții are uneori ipostaze complicate care măresc flexibilitatea, forța și rezistența. Cursurile de yoga pentru exerciții sunt deosebit de comune în lumea occidentală, cu exerciții speciale pentru femeile însărcinate, persoanele cu probleme de spate și supraviețuitorii de cancer. Unii oameni consideră că abaterea de la natura spirituală a yoga este ofensivă și au făcut eforturi pentru a-i educa pe cei care nu sunt conștienți de conexiuni.
Exercițiile pasive sunt tendințe de exerciții care implică utilizarea unei mașini, dar fără a face nimic activ. Cel mai comun exemplu al acestei tendințe de exerciții implică vibratoarele. Teoretic, vibratoarele specializate pot forța mușchii să se activeze și permit unei persoane să facă mișcare fără a face nimic. În practică, vibratoarele nu s-au dovedit a înlocui exercițiile tradiționale și nici nu au ca rezultat pierderea în greutate a unei persoane. Cu toate acestea, s-a dovedit că exercițiile cu vibrații pasive îmbunătățesc circulația și densitatea osoasă.
Exercițiile balistice sunt tendințe de exerciții care se concentrează pe antrenamentul de forță prin ridicare, balansare sau accelerare în alt mod și eliberarea greutăților. De exemplu, clopotele ibric sunt folosite pentru exerciții balistice. Exercițiile balistice sunt extrem de eficiente pentru construirea mușchilor, dar pot fi periculoase dacă sunt efectuate incorect. Unele răni comune sunt încheieturile rupte sau un picior rănit din cauza căderii greutății pe el. Eliberarea accidentală a greutății într-un perete, obiect de sticlă sau altă persoană poate fi evitată efectuând exercițiul în exterior, la distanță considerabilă de colegi.