Sciatica este numele dat unui grup de simptome caracterizate prin dureri în partea inferioară a spatelui, fese și picioare. Durerea poate fi însoțită de slăbiciune musculară, amorțeală sau o senzație prelungită de „înțepături și ace” și este cauzată de presiunea asupra nervilor sciatici din partea inferioară a spatelui. Acest lucru poate apărea dintr-o varietate de motive, cel mai frecvent fiind un disc alunecat și, de obicei, este tratat cu un amestec de medicamente pentru durere și terapie fizică specializată pentru sciatică. Cele trei tipuri principale de kinetoterapie pentru sciatică sunt kinetoterapie, osteopatie și medicina chiropractică.
Fizioterapia este de obicei prescrisă ca terapie fizică principală pentru sciatică, alături de medicamentele pentru durere și antiinflamatorii. Kinetoterapie începe de obicei după două săptămâni de repaus la pat, ceea ce s-a dovedit că ajută la majoritatea cazurilor de sciatică. Din acest motiv, este important ca kinetoterapie să înceapă încet. Primele câteva sesiuni pot consta în exerciții ușoare de îndoire și întindere, precum și în discutarea schimbărilor relevante ale stilului de viață. Vor fi apoi introduse exerciții de forță și stabilitate de bază, iar o minge de exerciții ar putea fi folosită pentru a ajuta la acest lucru.
Osteopatia este o altă terapie fizică pentru sciatică și poate apărea împreună cu kinetoterapie. Osteopatul va încerca să afle cauza leziunii nervoase și ar putea folosi masajul sau palpitațiile pentru a ameliora durerea și presiunea. De asemenea, osteopatii se vor concentra pe crearea unei posturi sănătoase și prevenirea reapariției sciaticii sau a altor probleme de spate care ar putea fi cauzate de o postură sau un stil de viață prost.
Ultima terapie fizică comună pentru sciatică este medicina chiropractică. Acest lucru implică de obicei mai multe elemente, inclusiv terapia caldă și rece, utilizarea unui aparat de stimulare nervoasă electrică transcutanată (TENS) și manipularea coloanei vertebrale. Manipularea coloanei vertebrale este o formă de terapie fizică care implică manipularea ligamentelor și discurilor într-o poziție naturală pentru a reduce presiunea asupra și deteriorarea nervilor. Ajustarea de obicei nu este dureroasă, deoarece ligamentele sunt pur și simplu mutate în poziția lor corectă în coloana vertebrală.
Chiropracticienii pot folosi interpretări ușor diferite ale aceleiași terapii, așa că este important ca pacienții să comunice cu kinetoterapeuții pentru a se asigura că știu dacă pacientul are vreo durere. Unele cazuri de sciatică necesită mișcări blânde, de măturat, iar altele ar putea necesita mișcări mai puternice. Niciuna dintre metode nu ar trebui să provoace disconfort.
Tratamentele fizice pentru sciatică sunt de obicei prescrise cu medicamente, inclusiv un analgezic eficient și un antiinflamator. Cazurile severe pot necesita, de asemenea, o injecție epidurală. Trimiterea la un terapeut ocupațional ar putea fi, de asemenea, adecvată.