Cel mai frecvent tratament pentru contuzie include ridicarea părții afectate a corpului, aplicarea de gheață, înfășurarea acesteia într-o folie elastică și odihna din plin. În funcție de cât de gravă este problema, tratamentul contuziei poate necesita medicamente pentru durere. De asemenea, poate fi util să folosiți o sling sau cârje pentru a ajuta la odihnă un picior sau un braț care a fost rănit.
O contuzie este o leziune a mușchiului din corpul unei persoane. De multe ori, atât mușchiul, cât și teaca care îl înconjoară sunt rupte, ceea ce duce la sângerări în interiorul corpului și vânătăi vizibile în exteriorul acestuia. Acest tip de contuzie necesită cel mai frecvent doar gheață pentru a reduce umflarea, elevația, compresia și puțină odihnă. De obicei, rana se vindecă în câteva zile și, de obicei, doare doar când este atinsă.
Contuziile mai grave apar atunci când mușchiul este rupt, dar înfășurarea în jurul mușchiului nu este. Când se întâmplă acest lucru, nu există loc pentru a merge sângele, așa că devine prins în interiorul ambalajului. Aceasta înseamnă că rana se va vindeca cel mai probabil mai lent și poate necesita îngrijiri medicale. Aceste tipuri de leziuni pot afecta adesea capacitatea unei persoane de a mișca membrul rănit și pot duce la deteriorarea nervilor.
Un tratament pentru contuzie include adesea repaus. Aceasta înseamnă că membrul rănit trebuie folosit cât mai puțin posibil până când se vindecă. Majoritatea medicilor recomandă pacienților să nu facă nimic care să provoace durere în apropierea rănii. Cârjele și slingurile pot fi un tratament util pentru contuzie dacă este nevoie de odihnă prelungită.
Aplicarea de gheață pe o contuzie va ajuta la reducerea fluxului de sânge sub piele. De obicei, există mai puține vânătăi dacă gheața este aplicată imediat după ce a fost suferită rănirea. Gheața va reduce, de asemenea, orice umflare asociată. Majoritatea profesioniștilor medicali recomandă ca gheața să fie aplicată doar 15 până la 20 de minute o dată. De obicei, poate fi reaplicat la fiecare una sau două ore și ar trebui să fie învelit într-un prosop, astfel încât să nu provoace arsuri de gheață pentru persoana care o folosește.
Învelișurile elastice pot fi plasate pe membrul rănit după ce persoana a terminat să folosească gheața. Aceste împachetări vor comprima leziunea, reducând umflarea și reducând în continuare fluxul de sânge sub piele. Ridicarea ca tratament pentru contuzie va ajuta, de asemenea, la menținerea umflăturii în jurul zonei rănite a corpului.