Care sunt diferitele tipuri de vitamine prenatale masticabile?

Multe femei au dificultăți în înghițirea comprimatelor, dar nu doresc să renunțe la nutrienții suplimentari furnizați de vitaminele prenatale. Alții nu le deranjează să înghită pastile mari, dar constată că își agravează grețurile matinale în primul trimestru. Din fericire, există vitamine prenatale masticabile, care sunt de obicei mai ușor de luat și mai bune pentru greață. Vitaminele prenatale prescrise sunt adesea sub formă de masticabil, dar multe femei preferă tipurile fără prescripție medicală, deoarece sunt de obicei cunoscute pentru un gust mai bun. Exista si varianta vitaminelor prenatale masticabile care nu par deloc a fi vitamine, ci o gustare delicioasa care include multe dintre cele mai importante minerale din timpul sarcinii.

Majoritatea medicilor oferă o rețetă pentru vitamine prenatale atunci când sunt solicitate, deși nu este necesar, deoarece majoritatea mărcilor fără prescripție medicală conțin multe dintre aceleași minerale. Cu toate acestea, femeile care au dificultăți în înghițirea comprimatelor pot fi în mod deosebit înclinate să solicite o rețetă de la medic pentru a se asigura că primesc nutrienții potriviți atunci când iau în considerare vitaminele prenatale masticabile. Unul dintre multele tipuri de masticabile disponibile pe bază de rețetă este NataChew®, care are aceleași minerale ca majoritatea altor vitamine prenatale, dar include mai mult acid folic. De fapt, principala diferență dintre multe vitamine eliberate pe bază de rețetă și cele disponibile la magazin este că primele au de obicei mai mult acid folic, care poate ajuta la prevenirea defectelor măduvei spinării la făt.

Există o selecție de vitamine prenatale masticabile care sunt disponibile în aproape orice magazin alimentar. Au adesea o oarecare aromă, cum ar fi diferite tipuri de fructe, care le pot ajuta să cadă mai ușor. Dacă nu pot fi găsite vitamine prenatale aromate, masticabile, unii medici recomandă femeilor însărcinate să ia două vitamine Flintstones™ pe zi, deoarece pot obține adesea aceeași cantitate de nutrienți în acest fel fără a se simți rău. Totuși, este important să comparăm mineralele din astfel de vitamine cu cele din vitamina prenatală tipică înainte de a le înlocui.

Unor femei nu le place ideea de vitamine și le este mai ușor să-și obțină nutrienții din alimente. Din păcate, majoritatea femeilor nu urmează o dietă care să fie propice pentru a avea un copil sănătos, deoarece nevoile lor nutriționale se schimbă drastic atunci când rămân însărcinate. Pentru a combate această problemă, ei pot folosi produse precum Bellybar™, care pare mai degrabă o gustare decât o multivitamine. Vine sub formă de napolitană și oferă o gamă de fructe, ciocolată sau aromă s’more. În ciuda aspectului său, este cunoscut pentru că furnizează toți nutrienții necesari în timpul sarcinii și, prin urmare, poate fi destul de atrăgător pentru femeile însărcinate înfometate care preferă gustările mici decât pastilele mari.