Există mai multe tratamente alternative pentru herpes, deși aceste opțiuni de tratament nu ar trebui să înlocuiască îngrijirea medicală adecvată. Unele dintre cele mai populare opțiuni includ modificări ale dietei, suplimente nutriționale și modificarea stilului de viață. Alimentele bogate într-un aminoacid cunoscut sub numele de lizină, utilizarea echinaceei și gestionarea stresului sunt câteva dintre terapiile specifice care pot ajuta la controlul acestei afecțiuni. Aceste tratamente alternative pentru herpes nu sunt concepute pentru a fi un remediu, dar pot ajuta la controlul frecvenței focarelor. Orice întrebări sau preocupări specifice cu privire la cele mai adecvate tratamente alternative pentru herpes la nivel individual ar trebui discutate cu un medic sau alt profesionist medical.
Modificările dietei sunt printre cele mai comune tratamente alternative pentru herpes. Produsele care conțin un tip de îndulcitor artificial cunoscut sub numele de aspartam ar trebui evitate, deoarece s-a demonstrat că acest ingredient declanșează focare de herpes la mulți oameni. Alimentele bogate în aminoacid cunoscut sub numele de lizină pot fi benefice pentru a ajuta la încetinirea frecvenței focarelor. Unele alimente bogate în lizină includ carnea, produsele lactate și fasolea. Acest nutrient este disponibil și la majoritatea farmaciilor sub formă de capsulă și nu necesită rețetă de la un medic.
Alimentele bogate într-un nutrient cunoscut sub numele de L-Arginina ar trebui evitate de cei care caută tratamente alternative pentru herpes, deoarece s-a demonstrat că acest supliment crește frecvența focarelor de herpes. Unele dintre aceste alimente includ nuci, pește și cereale. Un nutriționist sau un dietetician poate ajuta pacientul să elaboreze un plan alimentar sănătos care să răspundă nevoilor nutriționale individuale, evitând în același timp substanțele care pot declanșa focare de herpes.
Prunella vulgaris, uleiul de arbore de ceai și aciclovirul sunt posibile tratamente alternative pentru herpes. Se crede că planta cunoscută sub numele de prunella vulgaris previne focarele de herpes. Uleiul de arbore de ceai este relativ ușor de găsit și poate ajuta la controlul focarelor. Un produs natural cunoscut sub numele de aciclovir poate fi o opțiune de tratament benefică, deși ar trebui utilizat cu moderație din cauza posibilității de a dezvolta probleme renale.
Managementul stresului este printre cele mai frecvent neglijate tratamente alternative pentru herpes. Cei cu niveluri ridicate de stres sau anxietate pot avea un număr mai mare de focare decât cei care sunt mai relaxați. Respirația profundă, meditația și yoga sunt instrumente populare pentru a învăța controlul stresului și îmbunătățirea sistemului imunitar. Herpesul este foarte contagios, astfel încât orice tratament alternativ utilizat ar trebui să fie însoțit de îngrijire medicală adecvată și practici preventive care vor reduce șansele de răspândire a bolii.