Există mai multe utilizări potențiale ale balsamului de lămâie, inclusiv îngrijirea pielii, ca adaos alimentar și ca ajutor medicinal. Multe tipuri de cosmetice includ balsamul de lămâie în lista de ingrediente datorită proprietăților blânde de curățare și efectelor anti-îmbătrânire pe care le posedă. Unii bucătari și bucătari folosesc balsam de lămâie ca adaos de salată sau pentru a adăuga aromă la o varietate de feluri de mâncare. Utilizările medicinale ale balsamului de lămâie includ utilizarea ca ajutor digestiv, reducător de febră și tratamentul durerilor de cap. Această plantă poate fi adăugată și la unguente sau unguente pentru a trata tăieturile sau rănile minore.
Se crede pe scară largă că are proprietăți antibacteriene, anti-îmbătrânire și antivirale, există mai multe utilizări topice ale balsamului de lămâie. Unguentele din melisa pot fi folosite pentru a calma iritația cauzată de mușcăturile de insecte sau de tăieturi și zgârieturi minore. Herpes labial și focarele de acnee pot beneficia, de asemenea, de pe urma utilizării sale. Unele studii au indicat că balsamul de lămâie poate avea proprietăți anti-îmbătrânire, așa că poate fi benefic să adăugați acest ingredient la o loțiune sau o cremă hidratantă preferată pentru piele. Câteva dintre frunzele acestei plante pot fi adăugate în apa de baie pentru a ajuta la ameliorarea disconfortului asociat cu durerile musculare.
Bucătarii și bucătarii din întreaga lume au găsit mai multe utilizări culinare ale balsamului de lămâie. Frunzele pot fi adăugate în salate sau gătite în același mod ca și alte legume verzi cu frunze. Combinat cu alte ierburi, balsamul de lămâie poate fi adăugat și în oțet pentru a face un dressing de salată acidulat. O varietate de sosuri și marinate sunt făcute cu balsam de lămâie, despre care se spune că completează peștele și alte forme de fructe de mare, precum și multe feluri de mâncare de miel. Gândită pentru a ajuta la digestie, această plantă poate fi un plus valoros la dietă.
Există multe utilizări medicinale potențiale ale balsamului de lămâie, deși trebuie consultat un medic înainte de a începe orice nou program de tratament. Melisa de lămâie poate ajuta la reducerea febrei și la ameliorarea durerilor de cap pentru mulți oameni. Femeile care suferă de crampe menstruale severe pot beneficia și de utilizarea acestei plante. Tulburările digestive, cum ar fi excesul de gaze și balonarea, pot fi atenuate prin utilizarea unui supliment care conține balsam de lămâie, iar unele studii indică faptul că această plantă poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor colicilor la sugari. Combinat cu valeriană, melisa poate ajuta la promovarea unui somn odihnitor pentru cei care suferă de tulburări de somn, cum ar fi insomnia.