Manșeta rotatorilor este grupul de mușchi și tendoane care înconjoară articulația umărului, permițându-i acestuia să se miște. Dacă zona umerilor este supusă frecvent mișcărilor repetitive sau este brusc zbuciumată, mușchii acesteia pot fi supraîntindeți sau chiar rupți. Acest tip de accidentare, comună în rândul sportivilor și a celor ale căror locuri de muncă necesită utilizarea grea a brațului, este cunoscută sub numele de manșetă rotatoare încordată. Există mai multe simptome care pot indica o încordare a manșetei rotatorilor. Învățarea să identifice aceste simptome – și căutarea unui tratament adecvat pentru ele – poate ajuta la prevenirea leziunilor dureroase și persistente ale umărului.
Simptomele pot varia în funcție de severitatea tulpinii și dacă este cronică sau acută. Tulburările cronice se dezvoltă de obicei treptat și apar adesea atunci când oasele din zona umerilor se macină sau se freacă de coafa rotatorilor. Persoanele cu acest tip de tulpină experimentează de obicei durere în zonă, care este ușoară la început, dar crește în timp. Ei pot descoperi că această durere îi împiedică să doarmă confortabil. Pe măsură ce tensiunea se agravează, ei pot avea dificultăți în ridicarea brațelor deasupra capului și, în cazurile severe, pot avea dificultăți să miște umărul afectat.
O leziune a coafei rotatorilor încordate, care este acută, rezultă de obicei dintr-un impact brusc asupra sau dintr-o mișcare a zonei, cum ar fi o cădere sau, în sport, o aruncare puternică. Cei care suferă de acest tip de leziuni pot experimenta o senzație dureroasă de ruptură în momentul impactului sau mișcării. Această durere va continua probabil câteva zile, cu o durere deosebită la locul tulpinii. În funcție de severitatea rănii, persoanele pot folosi parțial umărul afectat sau pot fi complet incapabile să-l miște.
Cei care se confruntă cu simptome ușoare ale coafei rotatorilor încordate pot încerca să trateze leziunea acasă. Aplicarea de gheață în zonă și administrarea de medicamente pentru durere fără prescripție medicală poate ajuta la ușurarea disconfortului. Reținerea brațului într-o sling poate permite mușchilor afectați să se odihnească și să se recupereze.
Manșetele rotatorilor tensionate sever pot evolua în leziuni pe termen lung dacă nu sunt tratate. Astfel, cei ale căror simptome persistă mai mult de cinci zile sau a căror durere este insuportabilă ar trebui să solicite îngrijiri medicale. Un medic poate administra teste de diagnostic, cum ar fi raze X sau ultrasunete, pentru a verifica dacă disconfortul manșetei rotatoare a pacientului este într-adevăr cauzat de o tulpină. Odată ce o tulpină a fost confirmată, medicul poate sfătui injecții cu steroizi, kinetoterapie sau, în cazul mușchilor afectați grav, o intervenție chirurgicală.