Mâncărimea pielii poate fi dureroasă și iritantă, iar zgârierea ei o înrăutățește adesea. Din punct de vedere medical, se numește prurit și este cauzată de o serie de factori. O serie de lucruri pot provoca mâncărimi ale pielii, inclusiv eczeme și uscăciune: dacă mâncărimea pielii persistă sau este asociată cu zone de roșeață și iritație, luați în considerare consultarea unui medic pentru a vă examina pielea mai atent. În unele cazuri, pielea dumneavoastră poate fi infectată sau poate chiar să aveți ceva de genul scabiei, care începe cu mâncărimi ale pielii și o erupție roșie. Există o serie de lucruri care pot ajuta la reducerea mâncărimii pielii, fie că este cauzată de o afecțiune medicală sau de sezon.
De obicei, mâncărimea pielii este cauzată de uscăciune, motiv pentru care este o problemă frecventă iarna. Începeți prin a vă menține pielea hidratată. În zonele extrem de uscate, luați în considerare utilizarea unui umidificator pentru a crește umiditatea din casa dvs., ceea ce vă va ajuta să vă mențineți pielea hidratată și flexibilă. De asemenea, ar trebui să evitați dușurile extrem de fierbinți, săpunurile abrazive și produsele pentru piele care conțin alcool și alți agenți de uscare. După baie, uscați-vă pielea în mare parte și aplicați o cremă bogată sau ulei pentru a vă condiționa, calma și hidrata pielea. Reaplicați crema hidratantă în mai multe momente în timpul zilei, iar dacă aveți puncte fierbinți pe mâini și picioare, luați în considerare hidratarea intensivă pe timp de noapte, cu șosete și mănuși.
Pe lângă faptul că vă mențineți pielea umedă, ar trebui să evitați și îmbrăcămintea strâmtă, care zgârie, care poate irita pielea. Mulți oameni au și mâncărimi ale pielii pentru că sunt alergici la ceva, așa că rămâneți cu fibre naturale, încercați să evitați covoarele și folosiți săpunuri și detergenți hipoalergenici. Dacă observați erupții cutanate repetate cu mâncărime, dureroase, este posibil să aveți o alergie alimentară care ar trebui abordată de un medic.
Băile liniștitoare pot ajuta, de asemenea, cu mâncărimea pielii. Încercați să utilizați aditivi pentru baie precum uleiuri, lapte, argile și bicarbonat de sodiu pentru a calma mâncărimea. Evitați sărurile și alți aditivi pentru uscare pentru baie, care vor lăsa pielea senzația de mască uscată și trosnitoare. Băile cu fulgi de ovăz vor ajuta, de asemenea, la calmarea mâncărimii pielii și lasă pielea mai fermă și mai sănătoasă. Păstrați băile liniștitoare calde, mai degrabă decât fierbinți și nu uitați să mângâiați ușor, nu să frecați, să uscați și să hidratați după aceea.
Alte remedii de casă includ lămâia, un antiseptic natural care poate calma mâncărimile pielii. Stoarceți sucul proaspăt de lămâie pe un loc fierbinte și lăsați-l să se usuce. Cuișoarele și boabele de ienupăr pot ajuta la calmarea mâncărimii pielii și sunt adesea găsite suspendate în unguente. Pentru a vă prepara singur, topește untul și ceara de albine în cantități egale înainte de a adăuga cuișoare proaspăt măcinate și boabe de ienupăr în amestec, amestecând și lăsând-o să se răcească. Răspândește-l direct pe piele. Menta, cimbrul și busuiocul pot ajuta, de asemenea, cu mâncărimea pielii: încercați să le adăugați la baie sau să faceți un ceai din unul sau din toate aceste condimente și să înmuiați o cârpă în el. Puneți ușor cârpa de spălat pe tot corpul pentru a ușura mâncărimea pielii.