Există atât de multe opțiuni de aplicație pedometru disponibile încât poate fi dificil să o selectați pe cea potrivită folosind orice altceva în afară de încercare și eroare. Unii oameni preferă o aplicație de pedometru mică și curată, care pur și simplu folosește accelerometrul încorporat al dispozitivului pentru a număra numărul de pași și nimic mai mult, creând un consum minim de baterie și memorie. Alții preferă o aplicație cu o mulțime de funcții, cum ar fi estimări ale consumului de calorii și calcule de distanță și viteză. Cu toate acestea, un lucru asupra căruia aproape toți utilizatorii de aplicații pedometru sunt de acord este să aleagă o aplicație care să fie fiabilă și care să nu greșească rău atunci când numără pașii sau să se oprească atunci când ecranul dispozitivului doarme.
Mulți oameni se bucură de o aplicație de pedometru care estimează consumul de calorii pentru întregul antrenament. Frecvent, cunoașterea cantității de energie pe care ați ars-o poate face diferența între un program de slăbire reușit sau de întreținere a greutății și unul eșuat. Deși este o informație utilă de știut, ar trebui să rețineți că acest număr este doar o estimare care poate fi eliminată de orice, de la inexactitatea numărării pașilor pedometrului până la calculul care estimează lungimea și viteza pasului până la dacă aplicația vă permite sau nu introducerea. vârsta și greutatea ta.
O altă caracteristică pe care aplicațiile de pedometru le oferă uneori este un player muzical care redă muzică optimistă și energică în timp ce mergi sau alergi. Pasionații de fitness și antrenorii sunt de acord că ascultarea muzicii în timpul unui antrenament poate fi un instrument motivațional uriaș și te poate menține mai repede pentru o perioadă mai lungă de timp, ceea ce duce la arderea mai multor calorii. Frecvent, un alt instrument motivațional pe care l-ar putea folosi o aplicație de pedometru este o funcție care vă permite să introduceți obiective înainte de antrenament și vă anunță când le-ați atins.
Unele aplicații de pedometru utilizează sistemul GPS al dispozitivului, dacă există unul, pentru a vă urmări traseul și pentru a afișa viteza și distanța pe care ați parcurs-o, fie în prezent, fie pe parcursul întregului antrenament. Dacă timpul total de antrenament este cronometrat, este important ca aplicația să includă o funcție de pauză în cazul în care trebuie să te oprești, astfel încât să nu scadă viteza medie în timp ce te odihnești. Aplicațiile care folosesc sistemul GPS în loc să numareze doar pașii făcuți pot fi drăguțe pentru persoanele cărora le place alte activități, cum ar fi mersul cu bicicleta, uneori, în loc să meargă doar pe jos sau să alerge.