Aloe vera este un laxativ puternic și, prin urmare, foarte eficient pentru tratarea constipației. Deoarece utilizarea aloe vera pentru constipație poate provoca reacții adverse grave, oricine se gândește să o folosească ar trebui să discute mai întâi cu un medic. Înainte de 2002, aloe se găsea în multe laxative comerciale; cu toate acestea, deoarece siguranța sa a fost pusă la îndoială, aceste laxative au fost scoase de pe piață.
Constipația se referă la o frecvență scăzută a mișcărilor intestinale sau la modificări ale caracteristicilor sale. Este cauzată de obicei de lipsa de fibre sau lichide alimentare sau de un stil de viață sedentar. Unele afecțiuni medicale pot contribui, de asemenea, la constipație, cum ar fi sindromul colonului iritabil sau colon spastic. Aloe vera, deși eficientă pentru constipație, poate provoca diaree semnificativă și poate chiar contribui la deshidratare. În plus, consumul de aloe poate epuiza rezervele de potasiu ale organismului, provocând nereguli ale inimii și probleme cu rinichii.
Deoarece aloe este foarte puternică, consumul acesteia trebuie făcut cu precauție extremă. Consumul de suc în exces poate provoca diaree cu sânge, probleme cu rinichii, slăbiciune musculară și probleme cardiace. În plus, luarea de aloe vera pentru constipație poate provoca o pierdere semnificativă în greutate din cauza diareei pe care o poate produce. Oricine are diaree ar trebui să înceteze imediat să ia aloe și să înceapă să bea apă pentru a înlocui lichidele pierdute.
Femeile care sunt însărcinate sau care alăptează ar trebui să evite să ia aloe. Efectul laxativ pe care îl produce poate stimula crampele abdominale, care pot duce la contracții uterine. Acest lucru poate duce la avort spontan sau la sângerare vaginală anormală. Ca și în cazul oricărui supliment alimentar sau remediu pe bază de plante, beneficiile și riscurile trebuie discutate cu un profesionist calificat în domeniul sănătății. Deoarece aloe vera poate contamina laptele matern, nu trebuie consumat de mamele care alăptează.
Pe lângă utilizarea aloe vera pentru constipație, poate fi folosită și în alte scopuri. Gelul de aloe, care provine din frunza de aloe, poate ajuta la calmarea arsurilor minore, a tăieturilor și a arsurilor solare. Se găsește și în multe produse cosmetice și loțiuni. Aloe are, de asemenea, proprietăți antiinflamatorii și poate ameliora inflamația și durerea. Deși sunt eficiente în tratarea iritațiilor minore ale pielii, produsele cu aloe vera nu trebuie aplicate pe rănile deschise sau pe pielea ruptă.
Anumite studii au sugerat că sucul de aloe ar putea ajuta la scăderea zahărului din sânge la diabetici. Deoarece există puține dovezi concrete, totuși, consumul de suc de aloe fără a consulta un medic nu este o idee bună și poate chiar provoca creșteri periculoase ale nivelului de zahăr din sânge. Gelul de aloe îi poate ajuta și pe cei care suferă de psoriazis și herpes genital, deoarece poate calma iritația pielii și potoli procesul inflamator.