Durerile de cap cronice dimineața pot fi provocate de o serie de cauze, dintre care cea mai frecventă include scrâșnirea dinților. În plus, cercetările au descoperit că durerile de cap matinale pot fi provocate de anumite medicamente și de congestia sinusurilor. Femeile sunt mai predispuse decât bărbații să dezvolte această problemă și pot fi încercate o varietate de metode de tratament pentru a o elimina.
Scrâșnitul dinților pe timp de noapte este o cauză frecventă a durerilor de cap care apar la prima oră dimineața. Experții recomandă în mod obișnuit persoanelor care scrâșnesc dinții în timpul nopții să poarte aparate de protecție. Purtarea acestui echipament de protecție poate ajuta nu numai la prevenirea durerilor de cap cronice matinale, dar poate și reduce deteriorarea dentară. În timp ce unele apărătoare dentare pot fi achiziționate de la ghișeu, studiile au descoperit că cele pe care un dentist le proiectează pentru un anumit pacient oferă cele mai bune rezultate. În cele mai multe cazuri, asigurarea va acoperi costurile asociate cu aceste articole.
Anumite medicamente pot provoca dureri de cap și dimineața. Cei care au luat opiacee, anumite analgezice sau chiar cofeină pentru o perioadă lungă de timp sunt susceptibili de a experimenta dureri de cap dimineața, deși alte medicamente pot duce, de asemenea, la durere. Persoanele ale căror dureri de cap cresc după ce au început un nou medicament ar putea dori să încerce să treacă la un alt produs. Un profesionist medical poate sugera un medicament care oferă aceleași beneficii fără efecte secundare similare.
Congestia sinusurilor este o cauză frecventă a durerilor de cap matinale. Adesea, cei care suferă de congestie cronică a sinusurilor vor trebui să se supună unor forme majore de tratament pentru a rezolva complet problema. În cele mai multe cazuri, durerile de cap vor scădea semnificativ atât în severitate, cât și în frecvență, odată ce sinusurile au fost curățate.
Unele studii au descoperit că femeile au mai multe șanse de a dezvolta aceste dureri de cap decât bărbații. Acest lucru se poate datora modificărilor nivelurilor hormonale între bărbați și femei, iar unor femei chiar li se administrează hormoni masculini pentru a trata afecțiunea. Cu toate acestea, acest tratament nu este considerat de obicei ideal pentru utilizare pe termen lung și trebuie utilizat cu prudență.
Deshidratarea este o altă cauză comună a durerilor de cap dimineața, deoarece organismul nu consumă apă în timpul nopții. Cei care cred că acest lucru poate cauza problema sunt de obicei încurajați să consume multe lichide pe parcursul zilei. În cele mai multe cazuri, deshidratarea cronică este cauzată de cantități mari de activitate fizică sau de utilizarea anumitor medicamente. În plus, evitarea alcoolului, sucurilor și a altor băuturi despre care se știe că au proprietăți diuretice poate reduce foarte mult șansele de a dezvolta deshidratare.