Sughitul este cauzat de spasme musculare incontrolabile ale diafragmei. Nervul frenic controlează diafragma și este direct responsabil pentru aceste spasme, care forțează o inspirație rapidă, rezultând un sughiț. Deși în general nu sunt periculoase, episoadele de lungă durată pot fi legate de unele afecțiuni grave de sănătate și ar trebui verificate de un medic.
Ce se întâmplă în corp
Diafragma este un mușchi care se întinde pe abdomen, sub plămâni. Când o persoană respiră, diafragma se contractă, creând aspirație care trage aer în plămâni. Nervul frenic este cel care controlează mișcarea în acest mușchi, iar când nervul devine iritat, diafragma se poate contracta brusc. Pe măsură ce aerul este atras brusc în plămâni, acesta trece prin corzile vocale unde poate provoca un sunet involuntar, adesea auzit ca un „hic”. Acest proces se repetă până când diafragma și nervul se relaxează. Majoritatea episoadelor se termină în câteva minute, dar unele cazuri rare pot dura zile sau săptămâni.
Cauze comune
Mâncarea poate fi o cauză majoră a spasmelor la nivelul diafragmei. Unii oameni se confruntă cu crize de sughiț când mănâncă prea mult, deoarece alimentele presează mușchii digestivi. Alimentele condimentate, calde sau reci pot irita, de asemenea, nervul frenic și pot cauza probleme unora.
Înghițirea aerului pare să provoace sughiț în unele cazuri. Mâncatul sau bea prea repede poate provoca spasme, deoarece aerul înghițit poate exercita o presiune bruscă în abdomen. Anumite alimente cu buzunare mari de aer, cum ar fi pâinea cu aluat, pot provoca, de asemenea, contractarea diafragmei. Consumul de băuturi alcoolice, carbogazoase sau reci este uneori asociat cu o șansă mai mare de episoade de sughiț.
Ocazional, o zgârietură sau un gât îngust poate provoca spasme nervului frenic. Iritanții obișnuiți includ fumul de țigară, alergiile sezoniere, un păr prins în gât sau o durere în gât cauzată de o răceală. Deși sughițul cu o durere în gât nu este de obicei periculos, dacă gâtul persoanei începe să se simtă strâns sau respirația devine dificilă, el sau ea ar trebui să solicite rapid asistență medicală.
Anumite medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală pot provoca, de asemenea, sughiț. Unele medicamente comune legate de sughiț sunt cele concepute pentru a trata problemele digestive, inclusiv medicamentele pentru refluxul acid și greața. Efectul relaxant al somniferei poate perturba și diafragma, provocând spasme pe termen lung.
Cauze rare
În unele cazuri, sughițul poate fi rezultatul unei stări grave de sănătate. Tulburările nervoase, cum ar fi scleroza multiplă sau meningita, pot afecta modul în care funcționează nervul frenic și pot provoca accese de sughiț care durează câteva zile. Leziunile traumatice sau bolile severe pot provoca, de asemenea, leziuni ale nervilor. Deși medicii nu sunt siguri de motivul conexiunii, unele tulburări metabolice sunt, de asemenea, legate de episoade prelungite de sughiț. Alcoolismul, diabetul și consumul de steroizi sunt, de asemenea, legate de episoade severe de spasme musculare la nivelul diafragmei.
Complicații medicale
Când crizele de sughiț durează mult timp, pot cauza complicații pentru sănătate și stilul de viață. Persoanele cu spasme continue pot avea dificultăți să mănânce, să bea, să doarmă și să funcționeze în mod normal în timpul sarcinilor de zi cu zi. În plus, spasmele constante pot epuiza mușchii, ducând la dureri musculare și slăbiciune. Oricine se confruntă cu sughițuri care nu dispar într-o zi sau cam asa ceva ar trebui să discute cu un profesionist din domeniul sănătății.
Tratament
Apa de băut este adesea citată ca o modalitate de a încheia un episod, deși metoda poate varia. Unii oameni sugerează să bei un pahar cu apă în înghițituri mici sau să înclini capul cu capul în jos și să bei din partea opusă a paharului. A mânca ceva, adesea ceva greu de înghițit, este un alt remediu posibil. Unii oameni se ușurează mestecând o gură de zahăr, în timp ce alții înghit în schimb o lingură de miere. Untul de arahide, dulceața, wasabi și sosul iute sunt toate alimentele despre care unii oameni susțin că vor opri și sughițul.
Întinderea diafragmei prin ținerea respirației și ridicarea brațelor este un alt remediu popular. Unii oameni recomandă să respire scurt și rapid sau să inspire într-o pungă de hârtie. Ținerea respirației timp de până la 30 de secunde este uneori recomandată, deoarece nivelurile crescute de dioxid de carbon pot ajuta la calmarea diafragmei și la prevenirea spasmelor ulterioare. Dacă folosește orice metodă de ținere a respirației sau de respirație rapidă, persoana ar trebui să-și amintească că amețelile sunt o îngrijorare. Ar putea ajuta să încercați aceste cure în timp ce stați jos.
A speria sau a surprinde pe cineva este o metodă posibilă pentru ameliorarea sughițului, dar nu este întotdeauna o idee bună. În unele cazuri, înspăimântarea unei persoane poate înrăutăți starea sau poate face persoana destul de enervată de încercarea de asistență. În schimb, pentru a ajuta corpul să se relaxeze, unii oameni recomandă să se concentreze asupra unei sarcini mentale sau fizice complicate, cum ar fi rostirea alfabetului înapoi sau legarea unui nod de marinar dificil. În teorie, acest lucru poate îndepărta mintea de simptomele fizice, oprind spasmele.
Dacă un pacient are sughiț care nu se va opri prin mijloace normale, profesioniștii din domeniul sănătății pot administra relaxante musculare, sedative sau medicamente anticonvulsivante. Scopul este de a întrerupe ciclul de spasme, astfel încât diafragma să înceapă să funcționeze normal din nou. Dacă toate celelalte metode eșuează, un chirurg poate opera pentru a dezactiva nervul frenic, dar acest lucru este destul de neobișnuit.