Adductorul lung este un mușchi situat în partea de sus a coapsei interioare. Este situat direct în fața adductorului scurt – un mușchi mai mic din același grup. Scopul adductorului lung și al altor mușchi ai grupului adductor este de a aduct sau de a trage coapsa spre interior. Aceasta înseamnă că acești mușchi sunt o parte vitală a multor activități zilnice, cum ar fi mersul pe jos. Ca grup, mușchii adductori sunt denumiți în mod obișnuit mușchii inghinali atunci când sunt folosiți pentru a discuta leziunile sportive.
Inserția adductorului lung este în jurul mijlocului femurului și, prin urmare, mușchiul are un rol major de jucat în stabilitatea piciorului. Are originea la osul pubis. În afară de aducție, adductorul lung îndoiește și coapsa lângă șold și o rotește în unele cazuri. Din acest motiv, o leziune a mușchiului poate provoca disconfort într-o serie de activități.
Adductorul lung este unul dintre cei cinci mușchi din grupul adductor. Celelalte sunt adductor brevis, pectineus, gracilis și adductor magnus. Adductorul scurt – un mușchi triunghiular situat chiar în spatele adductorului lung – este cel mai strâns asociat. Împreună, acești doi mușchi sunt uneori cunoscuți ca adductori lungi și scurti.
Dintre toți mușchii din grupul adductor, cel mai probabil adductorul lung este rănit. O leziune a mușchiului poate lua forma unei rupturi sau rupturi și este cel mai probabil să apară în timpul sportului. Acest lucru se datorează faptului că mușchiul este supus unei solicitări crescute în timpul sprintului și schimbări rapide de direcție. În unele cazuri, suprasolicitarea repetitivă a mușchiului poate provoca, de asemenea, probleme precum tendinita adductorilor. Datorită naturii importante a mușchiului, aceste afecțiuni pot fi dificil de tratat și necesită odihnă și răbdare pentru a se vindeca complet.
Există trei grade de încordare a mușchilor adductori. Simptomele de gradul 1 includ disconfort ușor în zonă, împreună cu o senzație de strângere. În această etapă, problemele apar de obicei doar în timpul activității sportive. Tulpinile inghinale de gradul 2, pe de altă parte, sunt mai grave și implică dureri mai ascuțite și un nivel crescut de strângere. Persoana poate simți, de asemenea, slăbiciune în mușchi.
Tulpinile inghinale de gradul 3 sunt cele mai severe și provoacă cea mai mare durere. Dacă o persoană are o leziune a adductorului de gradul 3, el sau ea nu va putea trage piciorul spre interior. Va exista, de asemenea, un nivel ridicat de umflare.