Ce sunt mușchii adductori?

Mușchii adductori sunt orice mușchi ai corpului care provoacă aducția, care este mișcarea unei articulații spre centrul corpului. Deși termenul se poate referi la mușchii care aduc umărul, încheietura mâinii sau glezna, „mușchii adductori” se referă, în general, la un set de mușchi care se găsesc pe partea interioară a coapsei – mușchii adductori ai șoldului. Există patru mușchi adductori ai șoldului: adductorul scurt, lung, magnus și minim. Toți acești mușchi adductori funcționează pentru a trage piciorul spre centrul corpului, precum și pentru a oferi stabilitate șoldului.

Adductorul scurt este numit adductor scurt, deoarece se atașează de la șold la osul coapsei, mai degrabă decât de la șold la genunchi. Funcția principală a acestui mușchi adductor este aducția șoldului, adică aducerea șoldului spre pelvis. Mușchiul este, de asemenea, implicat în flexia șoldului sau în flexia șoldului – adică, aducerea genunchiului în sus.

Un alt aductor scurt este adductorul lung. După cum sugerează și numele, acesta este un mușchi mai mare decât adductorul scurt și, prin urmare, se atașează de osul coapsei mai jos de picior. De asemenea, este implicată în aducția și flexia șoldului.

Spre deosebire de brevis și lungs, adductorul magnus se atașează la interiorul genunchiului. Din acest motiv, se numește aductor lung. Mușchiul are două părți: capetele adductor și ischio-jambier. În timp ce partea adductoră a mușchiului ajută la aductia șoldului, partea ischiogambierului este implicată în extensia șoldului.

Cel mai mic dintre cei patru mușchi adductori este adductorul minim. Este un mușchi plat care se atașează de osul coapsei. Pe lângă aductia șoldului, acest mușchi ajută la corectarea alinierii greșite a piciorului.

Alți doi mușchi implicați în aducția șoldului: pectineul și gracilis. Aceștia nu sunt de obicei denumiți adductori adevărați, dar sunt de obicei incluși în grupul de adductori. Mușchii lucrează îndeaproape cu restul adductorilor pentru a asigura aducția șoldului.

Pectineul este situat în partea de sus a coapsei. La fel ca adductorul scurt și lung, acesta joacă un rol important atât în ​​aducția, cât și în flexia șoldului. Spre deosebire de cei doi adductori scurti, totuși, acesta este atașat la sistemul nervos prin nervul femural, mai degrabă decât prin nervul obturator.

La fel ca adductorul magnus, gracilis merge de la șold până în interiorul piciorului până la genunchi. Este un mușchi important care ajută la flexia genunchiului, precum și la aducția șoldului. Acest mușchi este în mod obișnuit rănit în ceea ce este adesea denumit o tulpină inghinală.