Aromaterapia holistică este un tip de terapie care încorporează uleiuri esențiale cu tehnici de relaxare. Uleiurile esențiale folosite de un practician de aromaterapie holistică sunt în întregime naturale. Scopul aromaterapiei holistice este de a trata întregul corp al unei persoane, inclusiv aspectele psihologice ale corpului.
Aromaterapia este o practică veche care își are rădăcinile în Grecia Antică. Istoricii au găsit dovezi care sugerează că grecii antici permiteau frecvent plantelor uscate să se marineze în diferite uleiuri. Prin infuzarea plantelor uscate în ulei, grecii antici au găsit o modalitate de a extrage parfumul și uleiul din plante. Apoi au folosit aceste uleiuri pentru a calma bolnavii, pentru a vindeca diferite boli și pentru a relaxa corpul și mintea.
Aromoterapie holistică modernă merge pe urmele grecilor antici. În timp ce aromaterapia este un tratament non-invaziv, cei care caută acest tip de terapie găsesc adesea o ușurare imensă după o ședință. Persoanele care sunt bolnave sau se luptă cu anumite boli pot opta pentru un tratament de aromoterapie ca alternativă la tratamentele medicinale tradiționale.
Chiar dacă premisa principală a aromoterapiei holistice este de a trata fiecare individ dintr-un unghi natural și de vindecare, termenul de aromoterapie a fost folosit în mare măsură greșit. Mulți producători diferiți au început să folosească termenul pentru a vinde produse semi-naturale consumatorilor. Orice produs care este amestecat cu o serie de substanțe chimice diferite, dar care se pretinde a fi natural, nu trebuie confundat cu un produs de aromoterapie complet natural. În schimb, consumatorii ar trebui să caute produse holistice de aromoterapie care sunt făcute din ingrediente în întregime naturale.
De asemenea, uleiurile esențiale ar trebui să fie derivate din surse naturale. Chiar dacă unele produse pot pretinde că au uleiuri esențiale, aceasta este o afirmație falsă, cu excepția cazului în care un ulei esențial este în întregime natural. Astfel, orice „ulei esențial” care este amestecat cu o serie de alte ingrediente nu este un ulei esențial pur.
Așa cum există multe produse care pretind a fi naturale, dar nu sunt, există și mulți practicieni de aromoterapie fără experiență. Consumatorii ar trebui să caute practicieni care practică aromaterapie de câțiva ani. Alternativ, acei oameni care tocmai au început să practice aromaterapia ar trebui să aibă un anumit tip de pregătire formală.
Mulți oameni găsesc mult confort în aromaterapia holistică. Acest tip de terapie este adesea folosit pentru a scăpa de stres, pentru a combate oboseala și pentru a ajuta oamenii să gestioneze situațiile calm și rațional. Frecvent, acest tip de terapie este atât calmant, cât și liniștitor, deși nu s-a dovedit că vindecă niciun tip de boală sau boală.