Bursita este o leziune comună legată de sport și poate fi, de asemenea, un pericol profesional dacă munca unei persoane necesită mișcări repetitive pe perioade lungi. O bursă este un sac plin cu lichid în interiorul articulației. Se află între un os articular și mușchiul sau tendonul care îl acoperă și servește drept căptușeală sau amortizor de șoc, protejând țesutul moale de deteriorarea datorată frecării cu osul dur. În mișcarea viguroasă sau repetitivă, frecarea osului pe bursă poate provoca inflamarea sacului, ducând la durere și umflare. Această afecțiune se numește bursită și poate apărea în orice articulație. Umerii, genunchii și coatele sunt cele mai frecvente locuri ale acestei afecțiuni.
Bursita obișnuită este cauzată de suprasolicitarea mușchiului care acoperă bursa, dar bursita infecțioasă este o afecțiune în care bursita în sine se infectează. Dacă durerea este însoțită de febră sau glandele umflate, poate fi o infecție. Astfel de cazuri ar trebui tratate de un medic, de obicei cu antibiotice dacă este cauzată de bacterii. Unele cazuri pot necesita ca bursa infectată să fie drenată.
Bursita durează până la șase săptămâni pentru a se vindeca complet, deși simptomele majore de durere se vor clarifica adesea, odată cu tratament, în trei săptămâni. Odihna articulației afectate este esențială, deoarece efortul suplimentar poate provoca mai multe leziuni care ar putea dura mai mult pentru vindecare sau necesită tratamente mai invazive. Glazarea articulației afectate va reduce umflarea și va atenua durerea, dar va diminua și circulația către articulație. Cremele topice pentru piele care conțin mentol pot reduce durerea și pot crește circulația în zonă și sunt adesea de preferat gheții în această situație.
Cazurile obișnuite sunt tratate cu antiinflamatoare și uneori cu o injecție de cortizon direct în articulație. Utilizarea pe termen lung a cortizonului poate deteriora cartilajele și epuiza oasele de minerale, așa că acest tratament este utilizat cu moderație. Oamenii își pot reduce șansele de bursită prin întinderea articulațiilor care sunt predispuse la această afecțiune; aceasta prelungește mușchii și tendoanele și le dă mai multă „slăbire”, ceea ce face mai puțin probabil ca bursa să fie iritată prin frecarea cu osul.