Piciorul și glezna conțin mai multe pungi pline de lichid numite burse care ajută la amortizarea și lubrifierea oaselor, mușchilor și tendoanelor. Bursita gleznei se referă la o afecțiune în care una sau mai multe burse devin inflamate, ceea ce duce la durere constantă și înroșire a pielii. Cele mai multe cazuri de bursita rezulta din suprasolicitare si efort repetitiv in timpul sportului sau a altor activitati fizice. Bursita ușoară poate fi tratată, de obicei, acasă, prin odihnă și glazură a articulației timp de câteva zile, deși durerea cronică de gleznă trebuie evaluată și tratată de un medic.
Bursele sunt alcătuite din căptușeli membranare și lichid sinovial, o substanță groasă care oferă protecție și reduce frecarea dintre părțile în mișcare. Bursita apare atunci când mucoasa bursei devine iritată și umflată. Mai multe burse pot fi afectate la nivelul piciorului și gleznei, deși cel mai frecvent loc de inflamație este bursa retrocalcaneană dintre tendonul lui Ahile și osul călcâiului. Partea din spate a călcâiului este de obicei sensibilă la atingere, iar pielea poate fi roșie și caldă. Este posibil ca o persoană să aibă dureri cronice care se agravează în timpul și după activitatea fizică.
Bursita gleznei este cea mai frecventă la sportivi și lucrători cărora li se cere să meargă frecvent, să se întindă și să îngenuncheze pentru a îndeplini sarcini. Când gleznele sunt supuse la o tensiune intensă în mod regulat, așa cum este obișnuit în pistă și baschet, frecarea dintre mușchi, tendoane și oase copleșește bursele și duce la inflamație. Starea se poate agrava dacă o persoană poartă pantofi prea strâmți și nu oferă suficientă căptușeală în zonele călcâiului și gleznelor. În plus, întinderea inadecvată înainte de activitatea fizică poate crește foarte mult riscul de bursită a gleznei și alte leziuni.
Experții medicali recomandă insistent oamenilor să raporteze medicilor orice simptome de durere de gleznă, chiar dacă sunt ușoare. Cu cât bursita gleznei este descoperită mai devreme, cu atât este mai ușor de remediat. Un medic poate efectua un examen fizic și poate întreba pacientul despre simptomele sale pentru a pune un diagnostic adecvat. Dacă se suspectează o afecțiune gravă, medicul poate decide să efectueze o scanare prin rezonanță magnetică pentru a vedea amploarea leziunii bursei.
Un pacient cu bursită minoră este de obicei instruit să evite activitatea intensă, să odihnească glezna cât mai mult posibil și să aplice o pungă cu gheață în mod regulat pentru a ușura durerea și umflarea. Medicamentele antiinflamatoare fără prescripție medicală pot ajuta și mai mult la reducerea simptomelor. Cu o îngrijire adecvată, bursita tinde să se rezolve în mai puțin de o lună.
Într-un caz mai sever de bursită a gleznei, medicul poate decide să injecteze o soluție de corticosteroizi direct în gleznă pentru a reduce imediat inflamația. Medicul poate prescrie medicamente pentru durere și poate plasa glezna într-un aparat dentar sau ghips pentru a o menține imobilă în timpul fazei de vindecare. La fiecare câteva săptămâni, medicul poate evalua glezna și poate aranja pentru terapie fizică pentru a ajuta pacientul să-și recapete puterea și flexibilitatea. În cazuri rare, bursita poate fi suficient de gravă pentru a necesita o intervenție chirurgicală pentru îndepărtarea bursei afectate.