Ceaiul de aloe este un tip de băutură obținut din extracte sau flori ale plantei de aloe vera. Ceaiul este vândut în pungi ca amestec de plante, dar utilizatorii pot alege să facă băutura acasă. Ceaiul de aloe vera este folosit pentru a trata problemele digestive și afecțiunile gastrointestinale, dar consumul prea mult ar putea de fapt agrava simptomele. Această plantă este în general considerată sigură atunci când este consumată cu moderație.
Cel mai comun tip de ceai de aloe este vândut în pungi sau chiar vrac în magazinele de specialitate. Ingredientele variază în aceste ceaiuri, dar ghimbirul este un complement comun al aloe vera, deoarece este un alt tip de ajutor digestiv. Unele tipuri conțin bucăți de fructe pentru un amestec dulce, în timp ce altele folosesc condimente, cum ar fi scorțișoara. Ceaiurile din plante nu conțin cofeină sau calorii.
Ceaiul de aloe vera poate fi făcut și acasă cu suc sau extracte din plantă. Utilizatorii își pot prepara ceaiul în mod normal și apoi pot adăuga aloe la amestec. Ceaiurile din plante sau cele negre tind să se amestece cel mai bine cu aceste extracte. Cantitatea medie utilizată este de o linguriță, dar utilizatorii ar putea fi nevoiți să încerce diferite cantități de extract până când își găsesc amestecul perfect. Consumatorii ar trebui să aibă în vedere, de asemenea, că ceaiul negru cu aloe va conține cofeină.
Acest tip de plantă prezintă un efect laxativ, care este în general bun dacă o persoană are probleme digestive în curs de desfășurare, cum ar fi constipația. Aloe este, de asemenea, administrat pe cale orală de către unii pacienți care suferă de artrită, astm și diabet. Acest tip de ceai poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor asociate cu tusea sau raceala comuna. Pacienții ar putea lua în considerare consultarea cu un medic înainte de a se autotrata orice problemă de sănătate cu ceai de aloe vera.
Anumite efecte secundare sunt asociate cu ceaiul de aloe, iar riscul crește dacă se consumă prea mult. Bea prea mult din plantă poate agrava de fapt afecțiunile digestive și chiar poate provoca deshidratare. Laxativele sunt, de asemenea, cunoscute pentru scăderea absorbției nutrienților și a oricăror medicamente pe care o persoană le ia. În general, cel mai bine este să limitați ceaiul de aloe la una până la două căni pe zi, cu excepția cazului în care un medic vă sfătuiește altfel.
Ceaiul cu aloe poate fi preparat fie cald, fie rece. Este nevoie de mai mult ceai pentru ceaiul rece, deoarece gheața diluează în mod natural aroma. Ceaiul fierbinte este de obicei preferat în tratarea afecțiunilor digestive, deoarece căldura prezintă un efect calmant. Aloe poate avea un gust amar; unii băutori adaugă miere, suc de portocale sau coajă de lămâie pentru a ajuta la contracararea gusturilor nedorite.