Ce este dezvoltarea personală?

Dezvoltarea personală este o modalitate prin care o persoană își stabilește obiective și își îmbunătățește viața. De obicei, este nevoie ca o persoană să-și evalueze viața în prezent, ceea ce ajută la determinarea unde dorește să fie în viitor. Fiecare dezvoltare personală este diferită, în funcție de persoană. De obicei, totuși, implică un fel de plan pentru a profita la maximum de viață.

Creșterea pozitivă este adesea rezultatul dorit al majorității planurilor de dezvoltare personală și, de obicei, sunt orientate spre îmbunătățirea vieții unui individ. Include adesea anumite acțiuni pe care o persoană trebuie să le facă pentru a atinge un anumit scop în viața sa sau, în unele cazuri, scopuri multiple. Aceasta poate include lucruri precum educația, cariera, stilul de viață sau relațiile. În timp ce unii oameni ar putea fi mai interesați de un viitor financiar sigur, alții pot fi mai interesați să fie înconjurați de dragoste și prietenie pe măsură ce îmbătrânesc.

Majoritatea experților în coaching de viață sunt de acord că primul pas către dezvoltarea unui plan decent de dezvoltare personală este efectuarea unei autoevaluări sincere. În acest timp, o persoană ar trebui să încerce să se înțeleagă mai bine pe sine. Lucruri precum prioritățile, punctele forte, punctele slabe, valorile și etica ar trebui să fie explorate analizând trecutul și prezentul. De acolo, un plan poate fi dezvoltat pentru a ajuta la atingerea obiectivelor viitoare și a duce o viață mai împlinită și fericită.

La fel ca obiectivele de dezvoltare personală, fiecare plan de dezvoltare personală este diferit. Este un proces extrem de individualizat, deoarece mulți oameni au scopuri și abilități diferite și moduri diferite în care pot atinge aceste obiective. Oricat de diferit, totuși, fiecare plan de acest fel necesită răbdare, dăruire și consecvență. Atingerea obiectivelor nu se întâmplă aproape niciodată peste noapte, sau chiar în câteva luni. Poate dura ani, sau chiar o viață întreagă, să se întâmple.

Pentru ca un plan de auto-îmbunătățire să funcționeze corect, o persoană trebuie să fie dispusă să muncească din greu pentru a-și realiza aspirațiile. A face asta singur, totuși, poate fi o sarcină foarte copleșitoare. Mulți experți sfătuiesc că persoanele care urmează un plan de dezvoltare personală apelează la ajutorul familiei, prietenilor, profesorilor, colegilor de muncă sau oricăror alte persoane care le-ar putea ajuta și sprijini.

Unele persoane pot prefera să angajeze un antrenor de viață. Deși din punct de vedere tehnic nu este necesară pregătirea pentru a deveni antrenor de viață, această practică urmează multe linii directoare simple de psihologie, sociologie, mentorat și diferite tipuri de consiliere. În loc să analizeze trecutul, coachii de viață pretind că își ajută clienții sprijinindu-i și ajutându-i să-și stabilească și să atingă anumite obiective.