Somatica integrativă Hakomi este o formă de bodywork terapeutic care se bazează pe anumite atribute atribuite filozofiei taoiste și budiste. Aceste calități includ compasiunea, blândețea, intuitivitatea organică și atenția. Dezvoltată la mijlocul anilor 1970 de terapeutul Ron Kurtz, somatica integrativă hakomi reflectă, de asemenea, principiile mai multor terapii minte-corp contemporane, cum ar fi bioenergetica, hipnoza și programarea neurolingvistică.
Cuvântul hakomi se traduce din Hopi pentru a însemna: „Cum stai în relație cu aceste multe tărâmuri?” Mai simplu spus, această interogare este menită să provoace o explorare a adevăratului sine, spre deosebire de identitatea proiectată de obicei către lume. Conform principiilor fundamentale ale somaticei integrative hakomi, adevăratul sine este definit de punctul culminant al amintirilor și experiențelor trecute. Obiectivul somaticei integrative hakomi este de a ajuta individul să descopere acest material de bază din care reiese tiparele minții și ale corpului. Aceste modele sunt denumite atitudini automate.
Atitudinile automate rezidă, desigur, în mintea inconștientă. Ei modelează percepția de sine și caracterizează ceea ce par a fi comportamente intrinseci, trăsături de personalitate și temperament emoțional. Chiar și postura corporală și manierismele sunt percepute ca fiind reglementate de atitudini automate. Rolul somaticei integrative hakomi este de a aduce aceste credințe și tipare în mintea conștientă pentru explorare și evaluare aprofundată. Mai important, hakomi integrative somatics se străduiește să le recadreze.
În timp ce somatica integrativă hakomi implică un anumit grad de lucru manual, ea implică, de asemenea, o bună parte de exprimare verbală. Poate include, de asemenea, participarea în situații experimentale, temperate de un mediu fără judecăți și sigur. De fapt, există trei pași de bază în terapia somatică integrativă hakomi menită să promoveze o călătorie sigură de la descoperire la trecerea dincolo de limitarea materialului de bază.
Prima sarcină a practicianului este să stabilească un raport cu clientul. Terapeutul poate apoi să introducă treptat o varietate de tehnici menite să dezvăluie, sau chiar să declanșeze răspunsuri dictate de atitudinile automate existente ale clientului. În cele din urmă, scopul este de a împuternici clientul să-și reorganizeze materialul de bază, de fapt remodelând atitudinile automate pentru a realiza creșterea personală. În plus, progresul muncii depinde de dorința individului de a se auto-studi și de a se autoevalua. De fapt, la baza somaticii integrative hakomi se află convingerea că munca trebuie să rămână auto-dirijată pentru a obține recompense semnificative.
Deoarece materialul de bază al unui individ poate lua în considerare o varietate de condiții fizice și psihologice, somatica integrativă hakomi are un număr la fel de variat de aplicații. Această activitate poate fi deosebit de benefică pentru supraviețuitorii traumei și abuzului. Somatica integrativă Hakomi are, de asemenea, un loc în setările de grup, cum ar fi terapia de cuplu și de familie.