Când întrebi cum să-ți faci copilul să doarmă, probabil că vei avea mai multe sfaturi decât poți face față. Fiecare bebeluș este un individ și va răspunde diferit la metodele de calmare. Când un bebeluș continuă să plângă și nu va dormi, luați în considerare câteva cauze comune, cum ar fi colici sau nevoia de a eructa, care ar putea duce la disconfortul copilului. La fel ca adulții și copiii mai mari, bebelușii tind să nu doarmă bine dacă sunt incomozi.
Primul lucru pe care ar trebui să-l faci înainte de a încerca să-ți adoarmă copilul este să te asiguri că copilul are toate nevoile îndeplinite. Copilul ar trebui să aibă burta plină, să fie eructat și să poarte scutec uscat. Poate fi mai ușor să-ți faci copilul să doarmă dacă el sau ea este înfășat. Bebelușii mici le pot lipsi confortul zonelor strâmte ale uterului și ar putea dori să fie împachetati, astfel încât să se simtă mai în siguranță și mai bine acasă.
Cu bebelușii mici, de obicei puteți face copilul să doarmă destul de ușor. Majoritatea oamenilor recomandă să faci cât mai puțin posibil pentru bebeluș, dincolo de a-și asigura nevoile de bază. Bebelușii pot dormi mai mult de jumătate din zi și nu au nevoie neapărat de legănat, cântând sau bătut pentru a adormi. Pe măsură ce copilul îmbătrânește, puteți începe să explorați diferite metode de a-ți face copilul să adoarmă.
Multe studii arată că bebelușii tind să doarmă mai confortabil atunci când sunt în apropierea părinților. Unii părinți folosesc co-sleeping, dar alții se îngrijorează că s-ar putea rostogoli accidental asupra copilului. Dacă vă îngrijorează să împărțiți patul cu bebelușul, luați în considerare plasarea pătuțului copilului lângă patul dvs., astfel încât copilul să vă poată auzi respirația. Acest lucru este util și atunci când bebelușul dorește să fie hrănit noaptea, deoarece nu trebuie să călătoriți departe pentru a ajunge la el.
De asemenea, puteți ajuta copilul să adoarmă legănându-l ușor, plimbându-l, cântându-i sau, când totul eșuează, luându-l cu mașina. Utilizați această ultimă metodă doar ca ultimă soluție, deoarece poate ajunge să depindă de călătoriile de noapte. În timp ce ajuți copilul să adoarmă, încearcă să-l ții pe copilul aproape de bătăile inimii tale. Acest lucru este reconfortant pentru bebeluș, care este obișnuit să asculte bătăile inimii mamei.
Uneori îți faci copilul să doarmă accidental, împingându-l într-un cărucior sau pur și simplu ținându-l în brațe. Este o idee bună să lăsați copilul să stea într-un cărucior sau un scaun auto dacă doarme deja. Nu e nevoie să-l transferi într-un pătuț pentru a dormi. Când trebuie să mutați copilul, luați în considerare următoarele sugestii.
Asigurați-vă că copilul doarme adânc înainte de a-l muta. De obicei, dacă copilul este în brațe, lăsați să treacă aproximativ cinci minute înainte de a încerca să-l mișcați. Pregătiți dormitorul copilului. Ușurează copilul în pătuț sau pătuț și ține-ți mâinile atingând copilul încă un minut. Aceste sfaturi vor ajuta, în mod normal, să mențină copilul adormit în timpul unei mișcări.
Este normal ca bebelușii să se trezească noaptea. De obicei, se trezesc cel puțin o dată, iar unii se trezesc la fiecare două ore, când merg în somn ușor. În special în primele luni, este destul de ușor să-ți faci copilul să adoarmă dacă pur și simplu îl hrănești, îl schimbi rapid și folosești metoda stâncii, mersul sau ținerea în brațe. Uneori, bebelușii se îndepărtează în timpul alăptării, ceea ce ar trebui să-i lași să facă.
Când întâmpinați probleme și nu puteți face copilul să adoarmă, consultați cărțile pentru părinți și medicii copilului dumneavoastră. Vă poate ajuta să încercați mai multe metode diferite pentru a găsi cea mai bună pentru copilul dumneavoastră. Dar nu uitați că programul bebelușilor în primele luni va fi variabil. Încearcă să dormi când bebeluşul tău dorm, astfel încât să dormi cât mai mult posibil.