Hipnoza de inducție instantanee, cunoscută și ca transă instantanee sau hipnoză instantanee, este termenul folosit pentru a descrie o persoană care este condusă instantaneu într-o stare hipnotică. Există multe niveluri și tipuri de hipnoză, de la autohipnoză până la hipnoza conversațională și alte câteva moduri de antrenare a minții spre relaxare și sugestibilitate mai profundă. O persoană care încearcă să experimenteze o stare de hipnoză de inducție instantanee este de obicei condusă în ea de către un hipnoterapeut sau un alt practician instruit prin utilizarea unei singure acțiuni fizice și comandă.
Pentru a fi supus unei hipnoze de inducție instantanee, de obicei, unei persoane i se cere mai întâi consimțământul pentru a deveni hipnotizat. Totuși, hipnoza de inducție instantanee nu are loc în mod normal în timpul unei sesiuni inițiale de hipnoză. În primul rând, o persoană suferă de obicei un alt tip de hipnoză pentru a intra într-o stare alterată de conștiință și conștientizare.
În timp ce se află într-o stare hipnotizată, un hipnotizator cere unei persoane să consimtă la hipnoza de inducție instantanee într-o sesiune viitoare. Dacă o persoană este de acord cu acest lucru, hipnotizatorul îi va instrui apoi să intre instantaneu într-o stare de transă la simpla mențiune a unui cuvânt declanșator care este de obicei însoțit de o acțiune fizică, cum ar fi coborârea mâinii clientului în același timp cu este rostit cuvântul declanșator. Un exemplu ar fi că de fiecare dată când hipnotizatorul coboară mâna ridicată a unui subiect în același timp în care este rostit cuvântul „somn”, subiectul va intra instantaneu într-o stare hipnotizată.
Văzute frecvent în acte de divertisment și alte demonstrații de hipnoză, persoanele interesate să învețe să facă hipnoză instantanee presupun adesea că este o abilitate ușor de dobândit. În realitate, însă, hipnotizatorii nu învață de obicei să efectueze hipnoza de inducție instantanee până când nu își petrec mai întâi timp studiind, exersând și stăpânind alte teorii și tehnici de hipnoză. A învăța să faci hipnoză instantanee necesită un nivel de îndemânare și încredere din partea hipnotizatorului, care necesită timp și efort pentru a dobândi. Pentru ca hipnoza de inducție instantanee să fie eficientă, subiectul trebuie să aibă, de asemenea, încredere și încredere în abilitățile hipnotizatorului.
Hipnoza de inducție instantanee poate fi utilă în tratarea unei varietăți de probleme personale pentru care o persoană poate solicita hipnoterapie. Este, de asemenea, o metodă mai convenabilă de utilizat pentru hipnoterapeuți în timpul unei sesiuni cu clienții, deoarece această tehnică reduce timpul necesar de obicei pentru a ghida o persoană într-o stare alterată de conștientizare. După intrarea în transă instantanee, sesiunea este, în general, orientată spre abordarea aceleiași probleme pentru care clientul caută ajutor, singura diferență fiind timpul necesar pentru a introduce subiectul în această stare.