Meditația creștină este un tip de reflecție focalizată și rugăciune condusă de membrii credinței creștine, fie singuri, fie într-un cadru de grup. O astfel de meditație are adesea ca scop dezvoltarea și întărirea unei relații personale cu Dumnezeu prin contemplarea deliberată a unor aspecte particulare ale credinței creștine. Unele tipuri de meditație creștină se bazează în primul rând pe rugăciune tăcută și reflecție despre viața cuiva și legătura cu Dumnezeu. Alte metode pot fi ceva mai structurate și implică o concentrare intensă asupra unui anumit pasaj din Biblie sau asupra unei anumite rugăciuni. În timp ce creștinii sunt încurajați să se angajeze într-o astfel de meditație pe tot parcursul anului liturgic, există câteva momente specifice, cum ar fi Postul Mare, în care se pune un accent mai puternic pe reflecție și meditație.
O mare parte din meditația creștină este un aspect informal, dar important al rugăciunii creștine obișnuite. Creștinii sunt așteptați să reflecteze asupra dragostei și voinței lui Dumnezeu, cu scopul de a dezvolta o mai bună înțelegere și o legătură mai strânsă cu Dumnezeu. De asemenea, se așteaptă să reflecteze asupra propriei vieți, inclusiv asupra păcatelor și neajunsurilor lor, pentru a determina cum ar putea deveni mai aproape de Dumnezeu. Angajarea în astfel de practici meditative le permite creștinilor să-și alinieze mai strâns propriile vieți cu voința lui Dumnezeu. Meditația creștină se bazează în mare măsură pe dezvoltarea unei mai mari unități între Dumnezeu și individ prin contemplarea concentrată asupra ambelor.
Unele forme de meditație creștină sunt mai structurate și se pot baza fie pe un plan individual sau instituțional sau pe un program de meditație. Se poate, de exemplu, să mediteze la anumite rugăciuni sau pasaje din Biblie în fiecare zi. Mulți oameni aleg să urmeze cărți de rugăciuni care includ subiecte zilnice asupra cărora să mediteze. Există chiar și unele programe audio care sunt menite să ghideze oamenii într-o stare profund relaxată și contemplativă și să ofere anumite subiecte de reflecție. Astfel de programe pot fi utile, oferind oamenilor diverse aspecte ale credințelor și vieții lor de luat în considerare.
În timp ce creștinii sunt încurajați să se angajeze în meditația creștină în mod regulat pe tot parcursul anului, există momente specifice când meditația este considerată a fi deosebit de importantă. Postul și Adventul, în special, sunt momente în care oamenii sunt încurajați să mediteze asupra relațiilor lor cu Dumnezeu. În timpul Postului Mare, oamenii sunt adesea încurajați să mediteze la jertfa lui Isus și la propriile vieți și păcate și să încerce să se alinieze mai strâns cu Dumnezeu. În timpul Adventului, meditația creștină se concentrează adesea pe nașterea lui Isus și pe pregătirea pentru eventuala venire a lui Isus.