Un centru de meditație este un loc în care oamenii se întâlnesc pentru a învăța despre meditație și pentru a o practica. Într-un centru, o persoană poate lua cursuri formale, poate asculta prelegeri și poate interacționa cu o comunitate de alții care împărtășesc un interes pentru meditație. Un centru de meditație se poate concentra pe un stil de meditație sau se poate concentra pe mai multe stiluri diferite.
Denumite uneori o retragere de meditație, multe centre de meditație sunt situate în locuri înconjurate de natură. Situat la o distanță rezonabilă de peisajele urbane, un centru de meditație este adesea găsit a fi o atmosferă liniștită, plăcută din punct de vedere estetic, unde oamenii se pot relaxa și se pot concentra asupra sarcinii de a medita sau de a învăța despre diferite practici meditative. Totuși, centrele de meditație nu sunt toate situate în astfel de locuri, deoarece multe se găsesc în orașe aglomerate, dar reușesc să creeze o calitate pașnică în interiorul zidurilor centrului.
Așa cum mai multe tipuri de meditație sunt predate și practicate într-un centru de meditație, unele oferă, de asemenea, activități conexe pentru studenți și vizitatori. Unele dintre aceste activități includ cursuri de yoga, prelegeri comunitare și ateliere pe o varietate de subiecte holistice. Unele centre țin, de asemenea, întâlniri spirituale regulate în care se practică rugăciunea și meditația de grup.
Vizitatorilor și studenților centrului de meditație li se oferă uneori opțiunea de a locui într-un centru pentru o perioadă scurtă, cum ar fi un weekend sau câteva săptămâni. Totuși, nu este neobișnuit să găsiți voluntari și practicanți dedicați care trăiesc în centre de meditație pentru perioade mai lungi de timp. Multe centre găzduiesc și vizitatori care ar dori pur și simplu să folosească centrul pentru timpul de meditație personală, fără a se angaja în alte activități oferite acolo.
Persoanele interesate să facă meditație caută adesea un centru de meditație pentru a învăța diferite tehnici de meditație. La un centru, orele de meditație sunt în general conduse de practicieni cu experiență care au studiat mai multe stiluri și tipuri de meditație. În funcție de centru, unele cursuri de meditație pot fi predate noaptea și în weekend, pentru a nu interfera cu programul de lucru al unei persoane, în timp ce altele pot solicita studenților să urmeze rezidențiat la centru pentru o perioadă stabilită în timp ce învață noi tehnici.
Alegând un centru de meditație, mulți raportează o concentrare crescută în timp ce învață și practică meditația. Sprijinul comunității, cursurile și oportunitățile de a practica meditația sunt considerate de mulți că sporesc creșterea și satisfacția personală. Mulți oameni care apelează la un centru de meditație pentru o singură clasă sau ca o retragere ajung să participe la alte evenimente și întâlniri ale grupului de meditație dincolo de timpul prevăzut inițial.