Mobilierul ergonomic este orice obiect de mobilier – un scaun, o masă sau un birou – care este conceput pentru a permite cuiva să folosească mobilierul fără a suferi leziuni de stres repetitive. Cei care proiectează mobilier ergonomic urmează un set de principii științifice care îi ajută pe oameni să folosească mobilierul într-un mod pentru a rămâne sănătoși, maximizând în același timp performanța. În esență, orice piesă de mobilier care este proiectată în jurul științei și studiului ergonomiei ar fi considerată mobilier ergonomic.
Ergonomia, numită și inginerie umană, este studiul modului în care corpul uman funcționează și interacționează cu obiectele. Rezultatele studiului ergonomic sunt utilizate în proiectarea de metode și echipamente care permit oamenilor să-și desfășoare munca eficient, confortabil și în siguranță, atât pe termen scurt, cât și pe termen lung. De exemplu, un studiu de ergonomie ar putea implica determinarea celei mai bune metode de realizare a unei sarcini repetitive, cum ar fi tăierea cărnii de vită. Studiul s-ar putea concentra pe evitarea oboselii pe termen scurt a mușchilor care ar putea duce la răni și pentru a evita deteriorarea pe termen lung a articulațiilor și tendoanelor din cauza stresului repetitiv.
Acest tip de mobilier este proiectat în conformitate cu rezultatele studiilor ergonomice. De exemplu, un scaun ergonomic ar fi proiectat pentru a se asigura că persoana care stă pe scaun folosește o postură adecvată. Scaunul ar avea un unghi de spătar de 90 de grade și cu suport lombar pentru partea inferioară a spatelui, pentru a evita stresul asupra mușchilor spatelui sau deteriorarea pe termen lung a coloanei vertebrale. Un scaun ergonomic ar oferi, de asemenea, funcții reglabile, asigurând că persoanele de diferite dimensiuni pot regla înălțimea scaunului pentru a le permite să stea cu picioarele pe podea și cu genunchii la un unghi de 90 de grade. Chiar și designul cotierelor reglabile poate contribui la confortul unui scaun ergonomic.
Echipamentul utilizat nu trebuie să atingă efectiv muncitorul pentru a fi considerat o piesă de mobilier ergonomică. Un birou sau o masă pot fi proiectate și ca o piesă de mobilier ergonomică. De exemplu, un birou ergonomic ar trebui să fie la înălțimea potrivită pentru lucrător, astfel încât aceasta să nu fie nevoită să se întindă sau să se întindă inconfortabil pentru a lucra pe partea de sus a biroului. Dacă echipamentul de calculator va fi folosit pe un birou ergonomic, un raft pentru tastatură ar trebui să fie la înălțimea potrivită, iar monitorul de afișare ar trebui să fie, de asemenea, înclinat corect.
Atunci când sunt implicate echipamente informatice, folosirea acestui tip de mobilier este deosebit de importantă. Scaunele, birourile, mesele și echipamentele informatice ar trebui să funcționeze în tandem pentru a asigura siguranța lucrătorului. Stresul repetitiv poate fi o problemă serioasă de sănătate pentru lucrătorii din computere care tind să stea și să tasteze pentru perioade lungi de timp. Folosirea mobilierului ergonomic poate ajuta la prevenirea problemelor de stres repetitiv.
Chiar dacă achiziționați tipuri de mobilier ergonomic, poate doriți să consultați un specialist în ergonomie pentru a vă asigura că este potrivit pentru tipul dvs. de corp și tipul de muncă pentru care îl veți folosi. O piesă de mobilier ergonomică în sine nu protejează împotriva leziunilor de stres cauzate de repetitivitate – trebuie să fie configurată corespunzător. Dacă doriți mai multe informații despre ergonomie, poate doriți să consultați constatările Departamentului Muncii din SUA privind ergonomia și mobilierul ergonomic. Efectuarea unei căutări pentru „OSHA și ergonomie” ar trebui să vă ajute să ajungeți acolo.