Mucusul cervical albușului de ou se referă la textura mucusului secretat de colul uterin direct înainte și în timpul ovulației. În timp ce mucusul din restul ciclului menstrual este de obicei gumos, gros sau inexistent, mucusul în timpul ovulației este elastic, alunecos și are, în general, un volum mai mare. Acest lucru permite spermatozoizilor să înoate mai ușor prin vagin și le oferă protecție împotriva naturii acide a vaginului.
Corpul unei femei este special conceput pentru a concepe și îngriji un copil în creștere. Chiar înainte de ovulație, foliculii, care dețin fiecare ovul aflat la maturitate în ovare, încep să secrete un hormon care semnalează colului uterin să înceapă să producă mucus cervical albuș. Este secretat din cavitățile mici din colul uterin în cantități mari pentru a ajuta spermatozoizii prin vagin și în uter. Fără acest înveliș protector gros, spermatozoizii ar muri din cauza conținutului ridicat de acid al vaginului.
Multe femei sunt capabile să folosească prezența sau lipsa mucusului cervical albușului de ou pentru a prezice când va avea loc ovulația. Mucusul începe de obicei cu câteva zile înainte de ovulație și apoi se termină în aproximativ o zi, odată ce apare. Femeile care doresc să rămână însărcinate vor ști să se angajeze în actul sexual în acest timp. Cei care nu vor să aibă un copil vor ști să se abțină de la sex. Această metodă în sine nu este considerată o metodă de control al nașterii de încredere de către majoritatea profesioniștilor din domeniul sănătății, deși unele cercetări sugerează că este eficientă atunci când este utilizată corect.
Absența mucusului cervical albușului de ou mai mult de o lună poate semnala lipsa ovulației. Acest lucru poate apărea din mai multe motive, deși în general implică un dezechilibru hormonal. Femeile vor trebui să învețe propriile modele de mucus înainte de a decide dacă este prezent mucus fertil. Pentru a face acest lucru, este necesar să observați descărcarea timp de câteva luni. În mod normal, va fi lipicios sau gumos în săptămânile următoare perioadei menstruale și din nou după ovulație, cu o perioadă între ele în care apare voluminoasă și alunecoasă.
Luarea temperaturii bazale a corpului pe parcursul lunii în corelație cu verificarea mucusului cervical poate ajuta femeile să descifreze care secreții sunt fertile și care nu. Temperatura tinde să crească imediat după ovulație și să rămână mai ridicată până după ce a avut loc menstruația. O temperatură constant ridicată poate semnala sarcina, mai ales atunci când este însoțită de o menstruație târzie sau omisă.
Mucusul cervical albușului de ou poate apărea ușor diferit la fiecare femeie. Unii pot prezenta mucus foarte gros, limpede și alunecos. Alții pot avea scurgeri de culoare ușor albă sau aproape albă. Cei mai mulți observă că mucusul devine elastic, la fel ca albușurile crude, în acest timp. De asemenea, ar trebui să fie inodor și nu trebuie să fie niciodată verde, galben sau maro.