Ce este muzica de concentrare?

Muzica de concentrare este un tip de muzică pe care cineva îl ascultă în scopul creșterii concentrării asupra unei anumite sarcini, cum ar fi studiul, cititul sau lucrul. Unele muzică sunt create special pentru acest scop, dar forma de muzică care este cea mai bună pentru concentrare variază de la persoană la persoană. Unii oameni preferă muzica complet instrumentală sau electronică, deoarece consideră că includerea vocii le distrage atenția. Alții preferă muzica familiară, indiferent dacă include sau nu voce, pentru că blochează zgomotul ambiental fără a introduce stimulare nouă sau nefamiliară pentru a le distrage atenția. De asemenea, oamenii au preferințe diferite în ceea ce privește volumul muzicii de concentrare și dacă să asculte o astfel de muzică cu căști sau difuzoare.

Unele muzică sunt special concepute pentru a fi folosite ca muzică de concentrare, deși chiar și muzica creată în acest scop variază semnificativ. O muzică de concentrare este în primul rând instrumentală și poate include sunete calmante ale naturii. Această formă de muzică este destinată în primul rând să blocheze zgomotul ambiental și să-și calmeze mintea, deoarece stresul și entuziasmul excesiv pot diminua semnificativ concentrarea. Altă muzică destinată concentrării este în primul rând electronică și are bătăi rapide, care se repetă, care blochează, de asemenea, zgomotul de fundal. Mulți consideră că o astfel de muzică are un efect energizant care promovează puternic munca rapidă și concentrată.

În loc să asculte muzică special destinată concentrării, mulți oameni aleg să asculte muzică cu care sunt familiarizați. Uneori, blocarea zgomotului de fundal este tot ceea ce este necesar, așa că orice muzică este suficientă și oamenii aleg să asculte ceea ce le place. În alte cazuri, oamenii consideră că anumite albume sau liste de redare sunt o muzică de concentrare eficientă din cauza unui anumit aspect al ritmului sau al sunetului care o face plăcută fără a distrage atenția. Genurile precum heavy metal, trance și muzica clasică sunt populare, deoarece tind să nu conțină voce sau voci greu de înțeles. Mulți consideră că vocea face o muzică de concentrare slabă, deoarece pot devia concentrarea de la sarcinile legate de citire sau scriere.

Mulți alți factori pot influența eficacitatea diferitelor forme de muzică de concentrare. Unii oameni, de exemplu, preferă să asculte muzică prin căști, deoarece acest lucru oferă adesea cea mai bună calitate și blochează cel mai mult zgomot ambiental. Alții pot găsi căștile incomode și distrage atenția. Preferințele personale pentru volum variază, de asemenea, substanțial. Unii preferă muzica de volum mare care blochează toate zgomotele ambientale, izolând efectiv individul de zgomotele din restul lumii, în timp ce alții preferă muzica de concentrare cu volum scăzut, care oferă doar un ritm liniștit în fundal.