De la jogger care se mișcă doar puțin mai repede decât viteza de mers până la sportivul de talie mondială care se pregătește pentru un maraton, alergarea este o distracție foarte populară la nivel internațional. Chiar și sportivii al căror sport nu este alergarea includ alergarea în regimul lor de exerciții. Pentru mulți care pun ore în șir, muzica de alergare – melodiile de orice fel pe care le ascultă în timp ce pun un picior în fața celuilalt – este o parte importantă a rutinei lor de alergare.
Deși muzica de alergare înseamnă lucruri diferite pentru diferiți oameni, apariția playerelor MP3 și a truselor sportive pentru a le face confortabil de purtat de alergători a făcut muzica de alergare mai accesibilă ca niciodată. Cu playerul atașat în siguranță de braț, pe o clemă de curea sau în buzunar și căștile intraauriculare sau căștile, zilele în care trebuie să ții dispozitivul în mână pentru a auzi muzică de rulare s-au terminat.
Gusturile în muzica de alergare diferă considerabil. Unora le place radioul pentru că aud mereu ceva nou. Acest lucru este în regulă dacă recepția durează pentru antrenamentul tău complet. Alții preferă „Golden Oldies” și călătoresc cu amestecul lor de vechi preferate gata de plecare. Unii oameni le place muzica optimistă pentru a-i ajuta să rămână plini de energie, uneori favorizând materialele din genurile hip-hop sau rap. Și alți oameni preferă melodiile motivaționale, în special pentru părțile antrenamentului în care s-ar putea lupta.
Radioul gratuit pe Internet Pandora este o altă opțiune pentru rularea muzicii. Cu acest serviciu online, utilizatorul creează un post de radio pe Internet alegând, de exemplu, un gen sau un artist. Pe baza analizei sale de proprietate asupra elementelor muzicii, Pandora redă apoi muzică similară pe care utilizatorul ar putea să o aprecieze.
Rularea muzicii este atât de importantă pentru atât de mulți oameni încât este obișnuit ca oamenii să-și partajeze listele de redare preferate pe Internet. RunningMusicMix merge mai bine pe acesta și este specializat în muzică de rulare, clasificând melodiile după ritm pe minut (BPM). Aceasta înseamnă că un utilizator poate folosi muzica nu numai pentru motivație, ci și pentru a-și accelera viteza.
Un mijloc alternativ pentru un scop similar este Cadence™, o aplicație pentru iPhone care vă permite să setați BPM-ul dorit. Aplicația răspunde redând muzica la acea viteză. O versiune desktop analizează melodiile tale iTunes pentru valorile lor BPM pentru a ajuta la crearea unui set de liste de redare muzicale care rulează cu valorile BPM care ți se potrivesc.