O curățare naturală a colonului este o curățare intestinală pentru a elimina ani de zile toxinele afectate, impuritățile și materiile fecale care se crede că s-au acumulat în colon și intestinele inferioare. Pentru a curăța orice altă parte a corpului, cum ar fi sângele, ficatul sau sistemul limfatic, colonul trebuie mai întâi eliberat de toxine. Dacă o curățare a colonului nu este finalizată înainte de a încerca alte curățări, toxinele vor fi doar reciclate înapoi în sânge.
Când ne gândim la toxine, ne gândim la substanțe chimice, medicamente și pesticide pe care organismul le-a metabolizat. Totuși, cofeina, alimentele prăjite și rafinate, carnea, sucurile și chiar alimentele nedigerate din cauza supraalimentării pot deveni toxice. Majoritatea ierburilor utilizate în suplimentele de curățare a colonului au proprietăți dezinfectante naturale care elimină toxinele, precum și orice viermi sau paraziți pe care organismul le-ar putea adăposti.
Există o varietate de curățări naturale recomandate de practicienii holistici. Acestea variază de la ierburi simple până la post extins sau irigații ale colonului. Unii oameni sunt sensibili la aceste proceduri, așa că este important să investighezi fiecare tip de curățare naturală a colonului pentru a găsi una care este potrivită. Vârsta, starea corpului și sănătatea sunt importante de luat în considerare atunci când alegeți o curățare adecvată a colonului.
Simptomele care sugerează că este posibil să aveți nevoie de o curățare intestinală sunt balonarea, flatulența, constipația, durerile de cap, lenevirea, durerile articulare, problemele de piele, oboseala și tulburările de somn. Cele mai multe suplimente naturale pentru curățarea colonului sunt plante medicinale care sunt dezinfectanți naturali. Sunt ajutoare valoroase pentru constipația cronică, diverticulita și sindromul de colon iritabil. Rapoartele indică faptul că colesterolul poate fi scăzut cu până la 10% până la 15% prin menținerea unui colon curat și curat.
Triphala este o excelentă curățare naturală a colonului. Această formulă străveche este din tradiția ayurvedică a medicinei. Constă dintr-o combinație de fructe uscate cunoscute în India ca amla, bihara și harada. Este disponibil sub formă de pulbere pentru prepararea unui ceai sau sub formă de capsule. Susținând o digestie sănătoasă, triphala realizează curățarea, reglarea, întărirea și tonifierea, totul într-un singur proces simplu. Deoarece este natural, nu îndepărtează și nu epuizează nutrienții vitali, așa cum fac agenții farmaceutici de curățare a colonului.
Pe lângă faptul că este un agent de curățare a colonului, triphala curăță și detoxifică ficatul, funcționează ca un laxativ pe bază de plante și un probiotic. Acest lucru permite purificarea sângelui, reducerea colesterolului seric și a tensiunii arteriale crescute. Este excelent pentru persoanele care tind să fie acide, deoarece echilibrează pH-ul sistemului.
Argila bentonită poate fi folosită și pentru curățarea naturală a colonului. Triburile indigene au folosit acest lut de secole. Este unul dintre cele mai eficiente detoxifiante intestinale naturale cunoscute științei. Argila absoarbe apa, iar toxinele sunt atrase si legate de ea, apoi eliminate prin intestin. Multe studii au raportat că această argilă poate absorbi efectiv erbicide, pesticide și viruși patogeni.
Coaja de psyllium este un alt supliment excelent folosit ca curățare naturală a colonului. Este o formă excelentă de fibre solubile, iar proprietățile sale gelatinoase leagă toxinele și ajută la eliminarea acestora. Acțiunea de voluminizare promovează mișcările intestinale ușoare și naturale. Alte fibre solubile includ orzul, semințele de in, fasolea uscată și mazărea, ovăzul și tărâțele de ovăz, fructele și legumele. Fibrele insolubile, cum ar fi tărâțele de grâu și cerealele care nu conțin psyllium sau ovăz, nu sunt la fel de eficiente, dar sunt mai blânde pentru organism.
Irigarea colonului sau hidroterapia colonului sunt considerate o curățare naturală a colonului atunci când sunt utilizate cu fluide naturale, cum ar fi cafeaua. Acestea sunt excelente pentru persoanele care au probleme cu constipația și mișcările intestinale neregulate. Se recomanda si se reglementeaza o serie, in functie de confortul clientului. Postul, căldura, apa și curățările pe bază de plante sunt folosite împreună pentru a accelera rezultatele și recuperarea.
Cele mai multe proceduri naturale de curățare a colonului includ postul cu sucuri crude de fructe și legume, suplimente de argilă bentonită, suplimente de psyllium sau semințe de in și probiotice. Este foarte important să hrăniți corpul după ce curățarea colonului este finalizată. Bulionul Bieler a fost adesea recomandat pentru a restabili echilibrul pH-ului organismului și pentru a calma sistemul. Ingredientele includ dovlecel, fasole verde, țelină și pătrunjel, gătite în apă pură și făcute piure.