Există patru ligamente în jurul genunchiului care se pot întinde semnificativ sau chiar se pot rupe, ceea ce duce la o entorsă a genunchiului. Unul sau mai multe ligamente pot fi deteriorate în momentul rănirii, iar severitatea simptomelor poate depinde de gradul de întindere sau ruptură și de numărul de ligamente implicate. Este greu de determinat timpul de recuperare sau tratamentul necesar pentru termenul generic, entorsă a genunchiului. În schimb, cu diagnosticul de amploare a leziunii, medicii recomandă tratament și sfătuiesc cu privire la durata de recuperare necesară înainte ca genunchiul să se vindece.
Cauzele unei entorse a genunchiului sunt variabile. Oamenii se pot întorsa genunchii în timp ce se angajează în activități fizice riguroase, cum ar fi alergarea sau săriturile. Orice mișcare bruscă care răsucește genunchiul poate duce la întinderea ligamentelor. Există o mulțime de sporturi în care oamenii aleargă sau sar și se opresc sau se răsucesc rapid, cum ar fi baschetul, fotbalul, gimnastica și fotbalul, care sunt cunoscuți pentru capacitatea lor de a provoca entorse. O lovitură la genunchi este un alt mod în care poate apărea o entorsă și, din nou, astfel de lovituri pot apărea în evenimente sportive sau în alte circumstanțe, cum ar fi călări nevinovate acasă. Nu este întotdeauna posibil să evitați toate modalitățile de a obține o entorsă a genunchiului, deși oamenii care se angajează în mod regulat în sport pot fi învățați modalități de a proteja genunchii în timp ce se mișcă, care nu sunt întotdeauna complet de succes.
Dacă apare o entorsă a genunchiului, există diferite simptome pe care oamenii le pot simți, inclusiv durere severă la genunchi. Nu este neobișnuit să auzi un zgomot „pop” exact atunci când apare o entorsă. Unii oameni își simt catarama genunchiului, de parcă nu le mai suportă greutatea. Gama de mișcare ar putea fi afectată și, în scurt timp de la accidentare, genunchiul poate fi umflat și poate fi vânătă.
Tratamentul inițial pentru o entorsă a genunchiului implică metoda RICE. Genunchiul trebuie să fie odihnit, înghețat, eventual înfășurat pentru a limita mișcarea și ridicat. Oamenii ar trebui să facă planuri pentru a merge la un medic, deoarece poate fi imposibil de a spune amploarea leziunii ligamentelor din exteriorul genunchiului. Chiar și gradul de durere poate să nu fie un indicator bun, deoarece oamenii au niveluri diferite de toleranță la durere.
La un spital, medicii pot efectua o radiografie sau alte scanări pentru a evalua genunchiul, căutând în special fracturi sau leziuni ale ligamentelor. Dacă doar un ligament este întins, aceasta se numește de obicei o entorsă ușoară. Două sau mai multe ligamente care sunt întinse sunt denumite entorse severe și orice ruptură poate fi numită ruptură de ligament. Evaluarea vătămării ajută la determinarea tratamentului necesar.
Pentru o entorsă ușoară a genunchiului, oamenilor li se poate spune să odihnească genunchiul timp de câteva zile sau câteva săptămâni și să reia treptat activitatea fizică. Entorsele severe ar putea necesita mai mult timp de odihnă, imobilizarea genunchiului cu un aparat dentar și terapie fizică pentru a ajuta genunchiul să se recupereze complet. Rupturile ligamentelor, în special cele mari, trebuie de obicei reparate chirurgical. Recuperarea va implica apoi odihnă și terapie fizică pentru o anumită perioadă de timp pentru a restabili funcția genunchiului.