Termenul de personalitate codependentă este folosit pentru a descrie o persoană care se concentrează intens pe nevoile altora, provocând efecte dăunătoare sau nesănătoase. Oamenii codependenți tind de obicei să-și ignore propriile nevoi și sunt dedicați îngrijirii prietenilor, membrilor familiei și altora. Deși a avea grijă de ceilalți este adesea o trăsătură bună, o personalitate codependentă nu este capabilă să știe când să-i lase pe alții să rezolve singuri problemele. El sau ea poate avea, de asemenea, dificultăți în a pune capăt relațiilor abuzive sau nesănătoase. Tratamentul, cum ar fi psihoterapia și medicația, este de obicei recomandat pentru a preveni dezvoltarea altor afecțiuni, cum ar fi dependența, tulburările de panică și tulburările de alimentație.
O situație în care codependența cauzează adesea probleme este în relația părinte-copil. Deși este important să ai grijă de nevoile unui copil, dacă un părinte face prea multe, este posibil ca copilul să nu învețe să fie independent. Codependența poate deveni, de asemenea, o problemă atunci când o persoană codependentă are grijă de o altă persoană care are o problemă de dependență; în acest caz, persoana codependentă poate deveni un facilitator, facilitând continuarea comportamentului de dependență.
În unele cazuri, relațiile codependente pot fi, de asemenea, abuzive din punct de vedere mental sau fizic. În aceste cazuri, persoana codependentă nu dorește sau nu poate să pună capăt abuzului. O persoană cu o personalitate codependentă poate avea relații nesănătoase în toate aspectele vieții sale.
Există o serie de trăsături de personalitate care sunt tipice unei personalități codependente. Negarea sau refuzul de a accepta sau de a recunoaște problemele și stima de sine scăzută sunt două calități pe care codependenții le manifestă adesea. Deoarece pot avea dificultăți să se pună pe ei înșiși pe primul loc, codependenții sunt adesea săriți peste pentru promovări la locul de muncă și sunt susceptibili să-și ignore propriile probleme sau boli medicale. O personalitate codependentă poate avea, de asemenea, dificultăți în a lua decizii, poate participa la activități de care nu le place pentru a-i face pe ceilalți fericiți și poate oferi frecvent sfaturi nesolicitate.
Consultarea unui consilier sau psiholog pentru a lucra prin codependență este o opțiune de tratament, care poate fi uneori combinată cu medicamente. Alte terapii care sunt similare cu programul în 12 pași utilizat de organizații precum Alcoolicii Anonimi ar putea fi, de asemenea, utile pentru o personalitate codependentă. Au fost scrise și o serie de cărți de autoajutorare pe această temă.
Dacă nu este tratată, codependența poate duce uneori la alte probleme. Anxietatea socială, tulburările de panică, tulburările de alimentație și dependența sunt câteva exemple de comportament autodistructiv care pot rezulta din această tulburare de personalitate. Persoanele codependente pot suferi, de asemenea, de depresie sau alte probleme legate de stres.