O vezică de hidratare este o pungă sau un sac de plastic sigilat care este conectat la un furtun de cauciuc pentru a fi folosit ca sistem de băut cu apă în timpul activităților sportive. Mărimea și caracteristicile vezicii de hidratare vor varia în funcție de producător, iar cele mai multe vezici sunt proiectate pentru a se potrivi într-un rucsac special conceput, cu o gaură pentru a permite furtunului să circule din interiorul spatelui spre exterior pentru un acces ușor. Capătul furtunului va avea o supapă de mușcătură care va împiedica scurgerea apei atunci când nu este utilizată.
Drumeții, rucsacii, cicliștii montani, alergătorii și o varietate de alți sportivi folosesc rucsacuri echipate cu o vezică de hidratare pentru confort și surse de apă ușor disponibile. Majoritatea pot reține mai mult lichid decât sticlele tradiționale de apă, iar o persoană poate bea din vezica urinară de hidratare fără a fi nevoită să-și folosească mâinile pentru o perioadă lungă de timp. Acest lucru face ca utilizarea unei vezici urinare să fie deosebit de utilă pentru cicliștii de munte, care trebuie să aibă mâinile pe ghidon pentru a menține controlul asupra bicicletei. Utilizarea unei vezici de hidratare permite unui ciclist montan să bea cu mai puțin risc de cădere; mulți motocicliști sunt descurajați să bea în mod regulat într-o plimbare, deoarece sticlele de apă sunt greoaie și greu de introdus și de scos din cușca pentru sticle de apă. Pachetele de hidratare rezolvă această problemă.
Metoda prin care apa poate fi turnată în vezică poate varia în funcție de producător. Unele vezici urinare vor avea un blat mare, care va permite unei persoane să introducă lichide, precum și cuburi de gheață în unitate. Alte modele de vezicii de hidratare au o parte superioară larg deschisă, care este apoi pliată pe sine și asigurată cu o curea cu cârlig și buclă sau altă metodă de securitate. Vezica urinară trebuie să fie etanșă, indiferent de metoda de securitate folosită.
Unele vezice au furtunuri izolate pentru a preveni încălzirea apei sau a lichidului în timpul expunerii la temperaturi ridicate sau la lumina directă a soarelui. Vezica în sine este de obicei închisă într-un pachet izolat, deci nu este necesară o izolație suplimentară. Furtunul și vezica urinară vor trebui ocazional curățate, ceea ce poate fi dificil pentru unele modele de vezică urinară. Majoritatea companiilor care vând vezici de hidratare vor vinde truse de curățare pentru a ajuta utilizatorul să prevină acumularea de mucegai în vezică, mai ales dacă în unitate sunt turnate în mod regulat alte lichide decât apa. Furtunul poate fi deosebit de dificil de curățat, iar unele substanțe chimice sunt disponibile pentru a îndeplini sarcina.