Presopunctura urechii face parte din Medicina Tradițională Chineză (MTC), o practică folosită de mai bine de 2000 de ani și este considerată o formă de medicină alternativă în Occident. Utilizările pentru presopunctura urechii includ pierderea în greutate, ameliorarea durerii și alergii, precum și alte dezechilibre ale sistemului. Presopunctura este alcătuită din două cuvinte, acupunctură și presiune. Spre deosebire de acupunctura, presopunctura folosește degetele sau obiectele pentru a aplica presiune, spre deosebire de ace.
Practicanții de presopunctură a urechii își apăsă de obicei degetele sau, în unele cazuri, bile de oțel de 1 cm (1 mm), pe peste o sută de puncte de acupunctură sau locuri în și în jurul urechii care corespund diferitelor părți ale corpului. Teoria acupresiunii urechii este că aceste puncte de acupunctură se conectează nu numai la organe, ci și la meridiane sau canale din corp în care curge energia sau qi-ul. Practicanții cred că apăsarea acestor puncte va atenua sau vindeca simptomele din părțile corespunzătoare ale corpului.
Unii credincioși în presopunctura urechii subliniază asemănările dintre aspectul urechii și poziția ondulată în jos a unui făt în uter. Acupunctele de pe lobul urechii corespund unor părți ale gurii și ale feței; urechea medie corespunde organelor interne situate în trunchi; iar partea superioară a urechii externe, sau auricul, se leagă de glezne și picioare.
Pentru a preveni supraalimentarea, presopunctura urechii pentru pierderea în greutate poate fi folosită prin aplicarea unei presiuni directe în partea din față a urechii în depresia care se face atunci când maxilarul este deschis. Acesta este denumit în mod obișnuit punctul de control al apetitului. Se sugerează ca presiunea să fie aplicată timp de câteva minute cu aproximativ cincisprezece minute înainte de a lua masa.
De asemenea, mulți consideră că stresul este un factor care contribuie la creșterea în greutate. Masarea întregii urechi este o formă de presopunctură a urechii care nu necesită cunoaștere a pozițiilor de acupunct. Este, de asemenea, considerat de către TCM și alți practicieni de medicină holistică și alternativă să promoveze un sentiment de bine și să reducă dorința de alimente nesănătoase. Există trei metode utilizate în mod obișnuit pentru masarea urechii: frământare, frecare și tragere.
Se spune că frământarea sau, alternativ, strângerea și eliberarea urechii exterioare între degetul mare și arătător ameliorează oboseala. Frecarea întregii urechi între două degete sau cu palma este considerată un reducător de stres, iar tragerea de ureche de la lobul urechii până la vârful urechii se crede că crește circulația sângelui și nivelul de energie.
Folosirea presopuncturii urechilor pentru rinita alergică, alergii frecvente datorate iritantilor din aer, cum ar fi praful sau polenul, este, de asemenea, în creștere în popularitate. Aplicarea presiunii pe lobul urechii poate oferi ameliorarea durerii sinusurilor cauzate de astfel de alergii. Presopunctura poate ajuta, de asemenea, la ameliorarea alergiilor alimentare.