Pronația antebrațului este acțiunea de a roti antebrațul spre interior, astfel încât palma mâinii să fie orientată spre spate, sau în aceeași direcție cu cotul. Deși poate părea o acțiune a încheieturii mâinii, mâna de fapt nu se poate roti pe încheietura mâinii independent de antebraț. În schimb, pronația antebrațului este produsă atunci când cele două oase paralele ale antebrațului, ulna și radius, se rotesc unul pe lângă celălalt, formând un X. Această mișcare are loc prin intermediul mai multor mușchi ai antebrațului, inclusiv pronator quadratus, pronator teres și flexorul radial al carpului.
Între cot și încheietura mâinii sunt două oase lungi, radius și ulna. Acestea stau paralele între ele, dar în poziții inverse, similare celor două persoane întinse în pat, dar cu capul unei persoane la picioarele patului și picioarele pe pernă. Raza se află pe partea degetului mare a brațului și se articulează cu oasele carpiene de la baza mâinii pentru a forma cea mai mare parte a suprafeței articulației încheieturii mâinii și cu osul humerusului din partea superioară a brațului pentru a forma o mică parte a cotului. comun. Alături de radius se află ulna, care se găsește pe partea degetului mic a brațului și se articulează cu humerusul pentru a forma cea mai mare parte a suprafeței cotului și cu carpul pentru a forma o mică parte a încheieturii mâinii.
Chiar sub articulația cotului, capul osului radius, care este mult mai îngust decât capătul ulnei de lângă acesta, umple o cavitate din ulna numită crestătură radială. De formă cilindrică, capul radial este menținut pe loc pe crestătura radială printr-un ligament în formă de inel numit ligament inelar și poate pivota în orice direcție în această crestătură. Articulația formată de aceste oase unul împotriva celuilalt este cunoscută sub numele de articulația radio-ulnară proximală.
În mod similar, în locul în care capul ulnei se întâlnește cu capătul radiusului deasupra încheieturii mâinii se află o articulație aproape identică numită articulația radio-ulnară distală. Aici, capul ulnar se potrivește într-o depresiune de pe rază numită crestătură ulnară. Ca și în cazul articulației proximale, ulna pivotează în această crestătură pentru a produce mișcarea de pronație a antebrațului.
În timpul pronării antebrațului, osul radius este tras pe partea din față a osului ulnei până când cele două oase formează un X alungit și palma este îndreptată spre spate, când brațul atârnă de o parte, sau în jos, când cotul este îndoit spre 90 de grade. Mușchii care produc această acțiune sunt pronator teres din antebrațul superior și pronator quadratus din antebrațul inferior, mușchi care traversează în diagonală partea anterioară sau frontală a antebrațului. Când se contractă, pivotează raza medial sau spre corp când brațul atârnă de o parte. Un mușchi care ajută la pronația antebrațului este flexorul radial al carpului, un flexor al articulației încheieturii mâinii.