Ce este psihologia analitică?

Psihologia analitică este o școală de analiză în evoluție care a început cu învățăturile, scrierea și observarea lui Carl Gustav Jung. Există metode mai noi de psihologie analitică practicate astăzi, inclusiv psihologiile de dezvoltare și arhetipale post-jungiane. Indiferent de ce formă este practicată, unele ipoteze de bază despre psihicul uman sunt de obicei împărtășite.

Jung a lucrat cu Sigmund Freud, dar a început să aibă dezacorduri cu privire la modul în care Freud vedea individul, inconștientul și motivațiile oamenilor. Freud poseda o părtinire puternică conform căreia indivizii erau motivați de reprimarea profundă a materialului sexual, iar Jung credea, în schimb, că oamenii erau motivați în mod înnăscut să crească ca oameni și să reconcilieze nevroticismele care au apărut din materialul reprimat, nu neapărat sexual, inconștient. De asemenea, Freud a vrut să divorțeze oamenii de dependența lor de religie, unde Jung vedea religiile și miturile ca pe o parte vitală a inconștientului colectiv: ceva la care toți oamenii erau conectați și toți se puteau raporta.

În viziunea lui Jung despre inconștient, oamenii au atât un inconștient personal, cât și un inconștient colectiv subiacent, pe care toți oamenii le împărtășesc. În principal, terapia pentru a obține individualizarea este o muncă care reconciliază inconștientul personal cu sine și se străduiește spre totalitatea sinelui. Inconștientul personal este văzut ca fiind dinamic și potențial perturbator; se dezvăluie constant prin intermediul persoanei dacă o observă, iar ceea ce este ignorat în ea poate duce la dificultăți sau nevroze.

Mai exact, inconștientul personal conține mai multe arhetipuri cu care oamenii aflați în terapie (analizatorii) vor descoperi și cu care se vor împăca în multe feluri. Acestea includ anima sau animus, care sunt laturile feminine sau masculine ale persoanei. Un bărbat are o anima și o femeie un animus. Umbra este un alt aspect important al inconștientului, care conține tot materialul profund reprimat din psihic. Când analizanții nu s-au împăcat cu aceste arhetipuri, nevrozele sunt comune.

În practica psihologiei analitice clasice, analizanții pot sta întinși pe o canapea sau pot sta în fața unui terapeut și, în principal, vorbesc cu terapeutul. Hipnoza poate fi folosită, iar analiza viselor poate juca un rol important. Pe măsură ce acest domeniu s-a dezvoltat, alte metode sunt folosite pentru a evoca inconștientul, cum ar fi lucrul cu nisip, diferite modalități de tratament artistic și scrierea creativă. Indiferent ce tip de psihologie analitică este practicată, angajamentul dintre analist și analizand este similar. Analizatorii vorbesc, analiștii ascultă, pun întrebări și pot interpreta. Relația se caracterizează prin interesul prietenos și dorința analistului de a-l susține pe analizant.

Mulți oameni sunt familiarizați cu psihologia analitică, deoarece la sfârșitul secolului al XX-lea, savanți precum Joseph Campbell au popularizat-o. Campbell a scris și a vorbit în special despre călătoria eroului și despre modul în care această temă se repetă în cele mai cunoscute mituri. El a susținut că toți oamenii sunt în călătoria eroului, mental, și vor întâlni anumite figuri/arhetipuri în interiorul lor în mod repetat. Psihologia analitică poate fi descrisă în mod vag ca un tratament care îi ajută pe oameni să recunoască călătoria în interiorul sinelui pentru a întâlni și cunoaște toate aspectele sinelui.