Psihoterapia analitică implică în principiile avansate de Carl Jung, o figură influentă în domeniul psihologiei. Jung a susținut că problemele psihologice precum anxietatea și depresia au avut rădăcini în lipsa de integrare între diferitele componente psihologice ale sinelui. În psihoterapia analitică, pacienții lucrează cu terapeuți pentru a trezi mintea inconștientă și a se integra. Scopul este o mai mare conștientizare, care poate duce la o înțelegere mai profundă a comportamentelor și a lumii înconjurătoare.
Aceasta este cunoscută și sub denumirea de analiză jungiană sau psihoterapie jungiană, în funcție de preferința practicianului. Poate necesita câțiva ani de muncă intensă. Pacienții care încep terapia pot participa la mai multe ședințe pe săptămână, reducându-se la o ședință pe săptămână sau la fiecare două săptămâni în timp. Relațiile cultivate în terapie pot fi intense și o parte a procesului poate include transferul, în care pacientul începe să direcționeze emoțiile către terapeut, creând un mediu pentru a începe să lucreze cu acele emoții.
O componentă cheie a psihoterapiei analitice este explorarea inconștientului și lipsa conexiunii pe care oamenii o pot experimenta cu mintea inconștientă. Visele pot juca un rol important în analiză, pacienții discutând temele și imaginile care apar în visele lor. Terapeuții pot discuta despre simbolismul elementelor viselor cu pacienții pentru a determina ce ar putea încerca să comunice inconștientul. Aceasta poate implica și o explorare a umbrei, o parte a inconștientului care este respinsă sau suprimată și care trebuie integrată pentru ca pacientul să fie întreg.
În cele din urmă, integralitatea este scopul psihoterapiei analitice. Pacientul dorește o înțelegere și o legătură mai profundă cu inconștientul pentru a începe să plaseze evenimentele cotidiene în contextul motivațiilor și dorințelor inconștiente. Oamenii pot începe terapia deoarece au preocupări specifice, cum ar fi abordarea evenimentelor din trecutul lor sau confruntarea cu o criză de sănătate mintală. De-a lungul timpului, terapeutul și clientul pot descoperi o serie de probleme care trebuie abordate pe măsură ce dezvoltă o relație mai profundă și de încredere.
Nu toate școlile de psihoterapie sunt pentru toată lumea. Pacienții interesați de psihoterapie analitică pot solicita informații de la terapeuții din zona lor pentru a afla mai multe despre diferite abordări și filozofii de tratament. Ar putea dori să ia în considerare să solicite o singură sesiune de explorare pentru a vedea dacă un terapeut este potrivit înainte de a se angaja într-o relație. Acoperirea de asigurare pentru psihoterapie poate varia, iar pacienții cu îngrijorări ar trebui să solicite preautorizare companiilor de asigurări și să se asigure că sunt familiarizați cu politicile de plată stabilite de terapeuții lor.