Tibia este un os mare care se găsește în piciorul inferior al animalelor cu coloană vertebrală, cum ar fi ființele umane. Deși există două oase în partea inferioară a piciorului, tibia este cea mai puternică și mai mare. Cel mai mic se numește os de vițel sau fibula.
Numele științific al tibiei este tibia, care este un cuvânt latin care înseamnă „flaut”. În cele mai vechi timpuri, acest instrument muzical era adesea realizat folosind oase de animale. Acest os este, de asemenea, al doilea cel mai mare os din corpul uman, al doilea numai după osul coapsei sau femurul.
Capul tibiei este conectat la femur, în timp ce coada se conectează la talus, care este osul gleznei. Suprafața medială și creasta anterioară ascuțită a tibiei pot fi simțite sub piele și nu sunt protejate de niciun mușchi. Tibia este un os puternic, dar poate fi dislocat, rupt sau fracturat de la o lovitură puternică și directă asupra osului, cum ar fi cea cauzată de un accident de mașină sau de o cădere de la foarte sus.
Când există o fractură a tibiei, țesuturile moi ale genunchiului pot fi deteriorate în plus față de os. Persoana rănită va simți de obicei o durere intensă și chinuitoare ori de câte ori încearcă să-și suporte greutatea pe picior cu leziunea. Tratamentul acestui tip de fractură poate fi chirurgical sau nechirurgical, în funcție de gravitatea leziunii.
În cazul unei luxații, tibia și peroneuul pot fi deplasate, iar piciorul va părea de obicei deformat. Persoana rănită va experimenta și durere, iar genunchiul este probabil să fie umflat. Dislocarea trebuie tratată de un medic, cum ar fi un ortoped, iar tratamentul la domiciliu nu este recomandat. Pentru a ameliora durerea și umflarea, se poate aplica un pachet de gheață pe zona afectată.
Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, oasele lor devin adesea mai moi, devenind mai fragile și mai fragile. Se recomandă persoanelor în vârstă să mănânce alimente bogate în vitamina D și calciu, cum ar fi laptele, iaurtul, sardinele și cerealele, care pot ajuta la menținerea oaselor puternice. Există, de asemenea, multe suplimente de vitamina D și calciu fără prescripție medicală. Este o idee bună ca pacienții să întrebe un medic înainte de a lua orice medicamente.