Sindromul de haină albă, uneori numit hipertensiune de haină albă, este o situație în care o persoană suferă de hipertensiune arterială la cabinetul medicului în timp ce este luată tensiunea arterială, dar nu și atunci când este luată tensiunea acasă. Sindromul este aproape sigur cauzat de anxietatea de a vizita un cabinet medical. Tensiunea arterială poate fi ridicată și în alte situații care provoacă stres, dar sindromul se caracterizează prin faptul că este întotdeauna ridicat la vizita la medic. Deși această afecțiune este mai puțin gravă decât hipertensiunea arterială constantă, este totuși mai periculoasă decât a avea o tensiune arterială sănătoasă.
Termenul de sindrom de haină albă se referă la haina albă tradițională purtată de medici. Mulți medici nu mai poartă haină albă, mai ales în cabinetele mici. Chiar și un medic care nu poartă o haină albă poate provoca anxietate la pacienți și, prin urmare, poate provoca sindromul hainei albe. Anxietatea trăită atunci când vizitați un medic este aproape întotdeauna legată de situația clinică, mai degrabă decât de haină, astfel încât sindromul de haină albă poate fi experimentat chiar și atunci când o asistentă ia tensiunea arterială a pacientului.
De obicei, sindromul hainei albe este diferențiat de hipertensiunea arterială constantă prin luarea mai multor valori ale tensiunii arteriale în afara cadrului clinic. O modalitate foarte eficientă de a diagnostica acest tip special de hipertensiune arterială este ca pacientul să poarte un dispozitiv special care monitorizează tensiunea arterială pe o perioadă mai lungă de timp, adesea pe parcursul unei zile. De obicei, anxietatea din cauza testării sau a medicului se va estompa pe parcursul zilei și, eventual, se pot face citiri comparative.
Deși o persoană care suferă de sindromul hainei albe ar trebui să aibă grijă să mențină o greutate ideală și să se abțină de la a mânca prea mult sodiu, de obicei nu este necesar un tratament riguros. Uneori, această tulburare se poate dezvolta într-o tensiune arterială ridicată în mod constant, în special atunci când o persoană este constant sub stres. Este aproape sigur că nu este necesar să tratați acest sindrom cu medicamente, deoarece supratratarea poate duce la hipotensiune arterială. Din acest motiv, diagnosticul corect este foarte important atunci când se tratează sindromul hainei albe.
Atunci când încercați să evitați hipertensiunea arterială în situații stresante, cum ar fi vizitele la medic, respirația profundă poate fi eficientă. Deși majoritatea oamenilor nu experimentează creșterea frecvenței cardiace în combinație cu sindromul hainei albe, a fi atent la corpul cuiva poate ajuta uneori la reducerea anxietății în general. Este adesea adevărat că persoanele care sunt anxioase în mediile clinice nu se tem doar de medici, ci se confruntă cu o anxietate mai generală. Reducerea stresului în general nu numai că reduce efectele acestei tulburări, ci și îmbunătățește sănătatea generală.