Tendinita de șold este o cauză frecventă a durerii de șold, în special la persoanele active. Această afecțiune este un tip de inflamație a șoldului care apare adesea ca urmare a sesiunilor frecvente de mișcări repetitive. Adesea, aceste mișcări sunt efectuate fără a lăsa timp pentru ca mușchii și tendoanele șoldului să se repare. Ca urmare, tendoanele și mușchii șoldului devin inflamate și dureroase. Persoanele care se angajează în sporturi precum alergarea și ciclismul riscă să dezvolte această afecțiune dacă se antrenează excesiv.
Riscul de probleme cu șoldurile tinde să crească odată cu vârsta. Acest lucru se datorează parțial pentru că tendoanele șoldului devin mai puțin elastice în timp, determinând mișcările să devină mai puțin fine. Ca urmare, mișcările repetitive pun o presiune și mai mare asupra tendoanelor, făcând tendinita șoldului mai probabilă. Cineva care depășește greutatea sa sănătoasă poate avea, de asemenea, un risc crescut de a dezvolta tendinită, deoarece excesul de greutate poate pune o presiune suplimentară asupra tendoanelor.
Mușchii și tendoanele șoldului sunt unele dintre cele mai puternice și sunt cruciale pentru a oferi sprijin pentru a suporta greutatea corpului. Din această cauză, unul dintre principalele simptome ale tendinitei șoldului este durerea și dificultatea de mișcare. În plus, este obișnuit să simțiți dureri în zona șoldului chiar și atunci când vă aflați în repaus. Durerea de șold este adesea resimțită în pat sau în repaus, iar mulți oameni au dificultăți în îndoirea șoldurilor. Umflarea șoldurilor și coapselor, febra și roșeața sunt alte simptome comune.
Tendinita șoldului este diagnosticată printr-un proces care poate include teste de mișcare, precum și istoricul medical și un examen fizic. Mai rar, testele de diagnosticare, cum ar fi RMN sau raze X, pot fi utilizate în procesul de diagnosticare. Aceste teste imagistice medicale sunt utilizate pentru a determina dacă există alte probleme, cum ar fi o fractură de șold sau o anomalie fizică, care ar putea cauza durerea de șold.
Tratamentul pentru tendinita șoldului variază în funcție de severitatea afecțiunii și de sănătatea fizică a individului. Cel mai obișnuit tratament, potrivit pentru cineva cu tendinită ușoară, care este altfel sănătos, este aplicarea de căldură sau gheață în zona afectată. Acestea ajută la reducerea inflamației și, de asemenea, vor ameliora durerea în combinație cu medicamentele eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi antiinflamatoarele nesteroidiene.
Tratamentul inițial ar trebui să includă și o mulțime de odihnă pentru șoldul afectat; totuși, pacienții pot continua să exercite alte părți ale corpului dacă doresc. Exercițiile blânde de întindere pentru a crește lungimea și puterea tendoanelor și mușchilor șoldului vor ajuta, de asemenea, la tratarea afecțiunii. Aceste exerciții nu ar trebui să includă sesiuni lungi de mișcări repetitive, deoarece acest tip de mișcare nu va face decât să agraveze leziunea.
Intervenția chirurgicală este necesară numai în cazurile severe de tendinită de șold care provoacă dureri cronice sau cicatrici ale tendoanelor. Această intervenție chirurgicală implică de obicei fie îndepărtarea parțială a tendonului afectat, fie îndepărtarea țesutului cicatricial de pe tendon. Recuperarea este adesea un proces prelungit care necesită multe sesiuni de kinetoterapie pentru a îmbunătăți gama de mișcare și forța șoldului afectat.