Terapia cu activități de grup implică de obicei consiliere într-un cadru de grup și adesea în rândul membrilor familiei. Participanții la terapia cu activități de grup pot efectua diverse exerciții interactive sau pot participa la sesiuni de întrebări și răspunsuri. Acest tip de terapie implică și activități fizice într-un cadru de grup. Scopul terapiei de grup este de a îmbunătăți abilitățile sociale, de a ajuta cu sentimentele de izolare sau de a întări legăturile dintre membrii familiei și cei dragi. Terapia cu activități de grup poate fi concepută pentru bărbați, femei, adolescenți sau copii.
Activitățile în aer liber, cum ar fi plimbările în natură sau drumețiile, pot face parte dintr-o sesiune de terapie cu activități de grup. Mulți experți consideră că a fi înconjurat de natură poate îmbunătăți bunăstarea emoțională a unei persoane. Alte denumiri pentru acest tip de terapie cu activități de grup sunt ecoterapie sau terapie în sălbăticie. O formă similară de terapie este ceva cunoscut sub numele de terapie de aventură. Terapia de aventură poate implica camparea în sălbăticie și trăirea din pământ.
Persoanele care suferă de depresie pot fi ajutate de terapia cu activități de grup. Aceste sesiuni de grup sunt adesea efectuate sub supravegherea unui consilier sau psihoterapeut instruit. Copiii cu simptome de depresie pot fi asociati cu alții din grupa lor de vârstă. Persoanele în vârstă pot fi asociate cu grupuri de seniori care prezintă aceleași simptome.
Diferite jocuri sunt folosite și în diferite tipuri de terapie cu activități de grup. Unele dintre aceste jocuri sunt concepute pentru a construi încredere între prieteni și cunoștințe. Aceste exerciții pot ajuta, de asemenea, la stabilirea încrederii în rândul celor dragi. Multe dintre aceste exerciții și jocuri încurajează contactul vizual și alte forme de interacțiune socială. Cei care de obicei nu se simt confortabil cu atingerea fizică pot beneficia de acest tip de terapie de activitate.
Materialele de terapie sunt adesea folosite în sesiunile de exerciții. Unele dintre materialele sau articolele folosite includ cărți, tablete de scris, markere sau pixuri. În funcție de natura terapiei, participanților li se poate cere să descrie o scenă din copilăria timpurie, folosind hârtie și stilou. Aceste exerciții pot aduce beneficii celor cu tulburări de vorbire sau tulburări precum sindromul Asperger. Asperger este o tulburare din spectrul autismului care poate afecta capacitatea unei persoane de a funcționa social.
O altă formă de activitate de grup pentru toate vârstele este ceva cunoscut sub numele de terapie prin artă. Terapia prin artă poate fi o ieșire creativă pentru cei care au dificultăți de a comunica în relațiile interpersonale sau de a interacționa cu ceilalți. Această formă de terapie cu activități de grup poate implica colaborarea cu alții la o pictură sau alt proiect. În mod similar, copiii cu dizabilități de învățare pot participa la activități de grup care implică arte și meserii.