Articulația temporomandibulară (TMJ) conectează osul temporal al craniului de mandibula. Există câte un ATM situat pe fiecare parte a capului, chiar în fața urechii. Folosită de fiecare dată când o persoană mestecă, înghite sau vorbește, este una dintre cele mai antrenate articulații din corpul uman.
Pentru a-ți găsi TMJ, plasează câteva degete în fața urechii, chiar deasupra ușoarei umflături pe care o simți în acea zonă. Apoi, deschideți și închideți gura complet de câteva ori. Articulația pe care o simți în mișcare sub degete este ATM.
Abrevierea TMJ este folosită nu numai pentru a indica articulația în sine, ci și pentru a se referi la o serie de tulburări care implică articulația. Mulți indivizi se confruntă cu tulburări ale articulației temporomandibulare, care includ simptome precum dureri, dureri de cap, dureri de urechi, zgomote de pop, clicuri, dureri de dinți și dificultăți în extinderea completă a maxilarului. Unii indivizi cu tulburări TMJ experimentează dureri sau dureri constante, în timp ce alții raportează dureri ascuțite.
Milioane de oameni din Statele Unite și din întreaga lume suferă de tulburări TMJ. La acești oameni, articulația temporomandibulară nu funcționează conform așteptărilor, provocând dureri care se pot extinde nu numai la față, ci și la gât și cap. Unii indivizi cu tulburări TMJ raportează durere care iradiază până la umeri.
Există mulți factori care pot duce la tulburări TMJ. Strângerea și strângerea obișnuită a dinților poate provoca astfel de probleme, deoarece mișcările de strângere și strângere pun un stres suplimentar asupra cartilajului care căptușește articulația. Guma de mestecat ore în șir în fiecare zi poate avea același efect. În esență, această mișcare repetitivă lucrează continuu articulația și nu permite niciun timp de recuperare.
O mușcătură necorespunzătoare poate duce, de asemenea, la tulburări TMJ, determinând articulația să lucreze prea mult. De asemenea, mestecatul obișnuit pe o parte a gurii poate cauza probleme. Chiar și postura proastă poate contribui la problemele articulațiilor temporomandibulare, încordând mușchii feței care susțin acțiunea articulației. Stresul, oboseala și obiceiurile alimentare nesănătoase pot agrava problemele articulațiilor.
Unele cauze ale simptomelor TMJ nu sunt deloc legate de comportament. Uneori, artrita și problemele structurale pot duce la tulburări ale TMJ. Fracturile pot cauza și probleme.