Cunoscut și sub denumirea de trifolium pratense, trifoiul roșu este o plantă perenă care poate fi folosită ca furaj pentru culturi, precum și ca plantă vindecătoare. Originară din Europa, precum și din părți din Asia și Africa, florile acestui tip de trifoi sunt bogate în câțiva nutrienți esențiali. Trifoiul roșu este uneori recomandat ca purificator de sânge și tonic energetic, precum și o sursă excelentă de nutriție pentru sistemul nervos.
Există mai multe moduri diferite de a folosi trifoiul roșu ca remediu pe bază de plante. Una dintre cele mai comune abordări este să uscați florile și să le înmuiați în apă fierbinte pentru a face un ceai. Concentrațiile mai mari de calciu și magneziu din băutură sunt utile în special atunci când sunt prezente o răceală sau tuse, deoarece ajută la ameliorarea disconfortului din piept, precum și la promovarea unui somn odihnitor.
O altă abordare a utilizării florilor de trifoi este ca parte a unui concentrat sau extract nutritiv. Un extract de trifoi roșu poate fi infuzat cu balsam de lămâie și ierburi similare pentru a ajuta la calmarea nervilor tresăriți. Pentru persoanele care suferă de crize de anxietate sau stres, amestecarea unui pic de concentrat într-o ceașcă de ceai verde poate ajuta la calmarea nervilor în doar o jumătate de oră.
Este posibil chiar să folosiți flori uscate de trifoi roșu pentru a crea o cataplasmă care poate fi pusă peste o arsură. Unele rețete necesită utilizarea semințelor și a frunzelor și în această aplicație. Se spune că cataplasma atrage căldura din pielea arsă, ajutând la minimizarea veziculelor și accelerând procesul de vindecare.
Alături de calciu și magneziu, trifoiul roșu este bogat într-o serie de vitamine și minerale. Floarea plantei conține cantități semnificative de niacină, fier, potasiu și vitamina C. Sunt prezente și cantități moderate de majoritatea vitaminelor B, fosfor și mangan, cu urme de zinc, seleniu și vitamina A.
Domeniul de aplicare al beneficiilor trifoiului roșu acoperă multe afecțiuni diferite. Se spune că ceaiul este excelent pentru ameliorarea durerilor de stomac sau pentru a calma durerea asociată cu ulcerul gastric. Unii consideră că planta este utilă în afecțiuni ale pielii, cum ar fi acneea sau psoriazisul. Persoanele care suferă de energie scăzută pot beneficia de prezența vitaminelor B și a vitaminei C care se găsesc în acest tip de trifoi.
Rețineți că, deși mulți oameni obțin ușurare din utilizarea trifoiului roșu, este foarte important să discutați despre utilizarea acestuia cu un medic. Acest lucru este deosebit de important pentru oricine ia în prezent un anumit tip de medicamente pe bază de rețetă. Trifoiul poate produce o interacțiune nedorită cu medicamentul, fie prin mărirea efectului medicamentului, fie prin împiedicarea medicamentului să ofere ușurarea dorită.