O tulpină lombo-sacrală este o leziune a țesutului muscular din partea inferioară a spatelui. O încordare implică de obicei unul sau mai mulți dintre mușchii mari, numiți mușchii paraspinali, care ajută la susținerea coloanei vertebrale în timp ce mergeți, răsuciți, îndoiți sau ridicați obiecte grele. În funcție de gravitatea unei răni, o persoană poate avea dureri ușoare în timpul activității sau se poate găsi complet incapabil să se ridice din pat. Tulburările și entorsele din regiunea inferioară a coloanei vertebrale sunt foarte frecvente, iar majoritatea persoanelor care suferă de dureri lombare acute se pot recupera destul de repede cu odihnă, remedii la domiciliu și medicamente pentru durere.
Majoritatea tulpinilor lombo-sacrale sunt rezultatul unor traumatisme izolate la nivelul spatelui inferior. Tehnicile necorespunzătoare de ridicare, cum ar fi aplecarea din talie în loc de ghemuire cu picioarele, sunt cauze comune ale unei încordări. O cădere sau o răsucire bruscă, incomodă, poate, de asemenea, să blocheze coloana vertebrală și să provoace întinderea unui mușchi dincolo de intervalul normal de mișcare. O tulpină poate apărea și din cauza suprasolicitarii cronice a mușchilor. Halterofilii, cei care mută, lucrătorii din depozit și alte persoane care se îndoaie și ridică obiecte grele în mod regulat prezintă un risc mai mare de răni prin suprasolicitare.
Cele mai frecvente simptome ale unei tulpini lombo-sacrale sunt durerile care iradiază în sus prin spate și în jos pe fese. Durerile și durerile surde pot fi constante sau vizibile numai atunci când mușchii spatelui sunt în uz. Ocazional, mușchii se pot zvâcni sau spasme și pot provoca dureri bruște, ascuțite. Este important să vizitați un medic cât mai curând posibil dacă durerile devin constante și insuportabile sau dacă apar umflături în regiune.
O tulpină lombosacrală ușoară poate fi de obicei tratată acasă. Odihna pentru mai multe zile este cel mai important element de recuperare pentru a da timp muschilor sa se vindece singuri. Alternarea între pachetele cu gheață și căldură ajută la ameliorarea simptomelor pentru mulți oameni. Medicamentele antiinflamatoare eliberate fără prescripție medicală, cum ar fi aspirina și ibuprofenul, pot fi, de asemenea, benefice. Odată ce spatele începe să se simtă mai bine, de obicei în aproximativ două săptămâni, este o idee bună să reveniți încet la activitatea normală pentru a evita rănirea din nou a mușchilor.
Când durerea este severă, un medic poate efectua un examen fizic și poate efectua scanări imagistice pentru a înțelege mai bine problema. El sau ea poate verifica afecțiuni mai grave, cum ar fi fracturi și tulburări subiacente ale coloanei vertebrale și le poate trata în consecință. Dacă leziunile majore sunt absente, medicul prescrie de obicei analgezice și explică importanța odihnei și a îngrijirii la domiciliu. De obicei, operația nu este necesară decât dacă mușchii și tendoanele din jur sunt rupte complet. Urmând instrucțiunile medicului și luând măsuri preventive în viitor, o persoană poate de obicei să se recupereze complet după o tulpină lombo-sacrală.