Un corn pentru umăr este o bară acoperită cu spumă, care este îndoită astfel încât să se așeze confortabil în spatele gâtului și se înfășoară în jurul părții din față a umerilor, cu fiecare capăt terminat chiar sub axile. Este special conceput pentru a fi utilizat împreună cu exercițiile pentru umăr și este menit să fie un ajutor fizic pentru pacienții de reabilitare sau terapie fizică care suferă de probleme legate de umăr. Pacienții care suferă de durere din cauza unui echilibru incorect al mușchilor din umăr au adesea nevoie de asistență în timpul exercițiilor pentru a izola grupele musculare înrudite. Dispozitivul este purtat în jurul umerilor pentru a oferi această asistență.
Când cineva exercită zona generală a rotatorului umărului, el sau ea trebuie să poziționeze corect brațele. Coarnul umărului a fost creat pentru a ajuta la menținerea poziției recomandate a brațului în timp ce se efectuează exercițiile. Ajută individul să nu blocheze anumite articulații, prevenind potențialele daune sau răniri ale zonei. De asemenea, a fost dezvoltat de experți în terapie fizică și exerciții fizice ca instrument de întărire a umerilor.
Kinetoterapeuții văd adesea răni sau boli naturale legate de umeri. Articulația gleno-humerală (GH) se poate tensiona și poate rezulta deteriorarea. Această afecțiune implică de obicei manșeta rotatoare, patru mușchi care ajută la stabilizarea umărului și poate provoca adesea dureri extreme și imobilitate articulației. De obicei, se recomandă terapia prescrisă sub formă de exerciții de tip izometric sau alte activități fizice care vizează zona afectată. Coarnul umărului este un instrument util în reabilitarea umerilor, deoarece de obicei se conturează pentru a se potrivi cu curbele umerilor.
Acest instrument este fabricat din oțel, cu o căptușeală din spumă pentru confortul pacientului. Poate cântări o cantitate substanțială, dar este conceput pentru a nu afecta umărul. Unele persoane își construiesc propriul dispozitiv din materiale găsite în casă, cum ar fi o bandă flexibilă sau o centură. Coarnele de umăr au însă un scop și un design specific.
Coarnul de umăr este disponibil în diferite dimensiuni pentru a satisface nevoile individuale, de obicei în funcție de greutatea și înălțimea unei persoane. Ca regulă generală, dispozitivul este disponibil într-o dimensiune mică, medie și mare, deși poate fi disponibilă și o dimensiune extra mare.
Orice persoană care intenționează să înceapă un program de exerciții fizice, indiferent dacă este destinat în scopuri de terapie sau pentru fitness, ar trebui să se consulte mai întâi cu un profesionist medical pentru a confirma că este suficient de sănătos pentru exercițiile planificate. De asemenea, poate stabili o linie de bază de început pentru a facilita urmărirea dezvoltării persoanei.