Un curs de asalt este un tip de curs prin care o persoană va alerga; periodic pe acest traseu, alergătorul va trebui să depășească obstacole, de la pereți înalți până la plase sau frânghii. Variantele cursului de asalt în aer liber pot fi foarte lungi sau mult mai scurte, în funcție de scopul cursului. Pregătirea militară este poate cea mai comună aplicație a acestor cursuri, întrucât noii recruți se antrenează pentru a finaliza cursul cât mai repede posibil. Obstacolele sunt menite să reprezinte unele dintre obstacolele pe care un soldat le-ar putea întâlni pe teren.
Soldații în pregătire de bază vor participa la activități fizice regulate pentru a-și îmbunătăți performanța și rezistența. Un curs de asalt este o astfel de activitate fizică, iar soldatul este probabil să urmeze acest curs des pentru a-și îmbunătăți abilitățile de a naviga pe obstacolele individuale. În multe cazuri, cursul de asalt este destul de lung pentru a îmbunătăți rezistența soldatului, iar obstacolele pot varia în dificultate pe măsură ce cursul progresează. Unele cursuri sunt concepute pentru a fi în mod intenționat noroios pentru a oferi și mai multă provocare soldatului, deși nu este întotdeauna cazul.
Unul dintre obiectivele desfășurării unui curs de asalt este dezvoltarea abilităților de lucru în echipă. Cursul poate fi desfășurat ca grup, iar fiecare membru al grupului va fi responsabil să se asigure că toți ceilalți membri vor finaliza cursul de asalt. Acest lucru este deosebit de important pentru aplicațiile militare; echipele sau plutoanele vor învăța cum să lucreze împreună și cum să-i transporte pe cei mai slabi membri pe parcurs chiar și în cele mai proaste condiții. Uneori, soldaților li se va cere să parcurgă cursul în timp ce sunt încărcați cu echipamentul pe care probabil că îl poartă în luptă; aceasta adaugă încă o provocare la cursul deja dificil.
Unele cursuri de asalt sunt concepute pentru a fi destul de scurte, dar mai intense pentru antrenament. Un astfel de curs este de obicei construit dacă este disponibilă o cantitate limitată de spațiu sau în scopuri de instruire care pregătesc o persoană să parcurgă cursul mai lung. Cursurile care nu sunt concepute pentru uz militar tind să fie ceva mai puțin dificile și adesea mai scurte, deși acest lucru nu este întotdeauna neapărat cazul. Unele curse pot implica activități cu frânghii înalte care necesită ca alergătorul să poarte un ham, deși acest tip de curs este, în general, denumit un curs de frânghie înaltă, mai degrabă decât un curs de asalt, iar cursurile de frânghie înalte nu pot fi finalizate la fel de repede cum pot cursurile de asalt. .